Miten elät enemmän -artikkelikirja | Page 42

On hyvä tarkistaa , että lääkelista on aina ajan tasalla !
Oletko miettinyt , millaisia pienapuvälineitä on ja voisiko niillä helpottaa arkeasi ?
Arjen apuvälineitä
Suihkutuoli on hyvä apuväline , jos liikkuminen on hankalaa tai liukkaalla ja märällä seisominen haastavaa . Tuoleja on pyörillä ja ilman . Ja sellaisia , joissa on reikä takapuolen kohdalla helpottamassa pesua tai ilman reikää .
Nousutuki on sängyn reunaan kiinnitettävä kahva , josta saa apua noustessa ylös sängystä . Muita paikkoja , joissa tukikahvoja ja -kaiteita voi hyödyntää , ovat wc-istuimen läheisyys , kylpyhuone , keittiö sekä kodin käytävät ja portaat . Kahvojen tarkoitus on avustaa ylös nousemisessa , tai niistä otetaan tukea kotona liikkuessa .
Muita apuvälineitä ovat esimerkiksi peseytyessä käytettävät pitkävartiset pesimet sekä kylpyhuoneen liukuestematot ja erilaiset istuimet . Pukeutumista helpottaa sukanvetolaite ja kenkälusikka . Turvapuhelimen avulla voidaan lisätä turvallisuuden tunnetta . Turvapuhelin kytketään kytkimeen , joka on yhteydessä rannekkeeseen tai kaulaan ripustettavaan nauhaan . Kytkimestä lähtevä hälytys ohjautuu suoraan esimerkiksi omaiselle tai turvahälytyskeskukseen .
Pienapuvälineet
Näön apuvälineitä tarvitaan , jotta selvitään päivittäisistä toiminnoista . Niitä on mahdollista saada sekä perus- että erikoissairaanhoidosta ja myös Kelan kautta . Apuvälineiden tarve arvioidaan yksilöllisesti toimintakyvyn muuttuessa . Kun näkö on heikentynyt , arvioidaan sen vaikutusta päivittäiseen selviytymiseen , kommunikaatioon ja tarkkaan lähikatseluun , ja arvion perusteella valitaan tarvittavat apuvälineet . Näön apuvälineitä ovat muun muassa silmälasit , kiikarit , suurennuslasit , tv-kuvaruudun suurenta-

42