Minha primeira publicação Jornal_Empreenda_Fevereiro2019 | Page 14

O JORNAL DA ACE BATATAIS - SP | Fevereiro de 2019 - Ano XV - n.170 Término do Horário de Verão 2018-2019 pesadas, principalmente no final do dia. Comidas que re- querem muita energia para fazer a digestão podem preju- dicar o descanso. Da mesma forma, bebidas como o café e alguns chás (verde e preto) devem ser evi- tadas. O Horário Brasileiro de Verão 2018- 2019 termina em 17 de fevereiro de 2019. A par- tir das zero horas (0h) do dia 17 de fevereiro de 2019, os reló- gios devem ser atrasados em um hora nos estados em que o Horário de Verão é válido. Três Dicas para se Adaptar ao fim do Horário de Verão Quando ocorre uma mu- dança de horário (seja por mudança do horário de verão, inverno ou de fuso horário), o organismo pode ter dificul- dade em se habituar. Mas se você seguir as seguintes dicas, a adaptação será mais suave. Cuidado com as Refeições No dia da mudança de ho- rário, evite refeições muito Não Exagere nos Exercícios Físicos Prefira exercícios mais suaves ou relaxantes (como caminhadas leves ou ioga), para não estimu- lar excessivamente o corpo. Além disso, é recomen- dado não praticar exercícios pesados 3 horas ou menos antes de ir para a cama, por- que a liberação de endorfinas causa um estímulo que pode afugentar o sono. Ajuste a Hora de Dormir Nesta mudança o relógio atrasa, ou seja, “ganhamos” uma hora e por isso as pes- soas muitas vezes vão dor- mir mais tarde. Especialistas e médicos sugerem que essa “hora extra” deve ser usada para descansar. Duas semanas antes do fim do horário de verão, tente ir para cama 5 minutos mais cedo a cada dia. Esta mudança gradu- al vai ajudar na adaptação quan- do o relógio atrasar uma hora. Volta às aulas: vendas de materiais devem crescer até 12% O consumidor terminou 2018 mais otimista e, isso animou as expectati- vas de um dos setores mais movimentados em todo início de ano: o de vol- ta às aulas. Pela projeção do Sindicato do Comércio Varejista de Materiais de Escritório e Papelaria de São Paulo (Simpa-SP), as vendas de material escolar devem crescer de 10% a 12% no pe- ríodo. No ano de 2017 e 2018 o crescimento foi de 3%. Realizada sempre no mês de agosto na capital paulista, a feira Escolar Office Brasil é uma espécie de termôme- tro de vendas de material escolar e de escritório para o ano seguinte. Na edição 2018, por exemplo, além da visitação 12% maior, a feira movimentou R$ 628 mil em negócios imediatos e pros- pectou R$ 3,5 milhões até agosto de 2019. Fonte: Diário do Comércio E 14 Novo aumento da confiança do empresário m conformidade com a Confedera- ção Nacional da Indústria (CNI) o Índice de Confiança do Empresário Industrial (ICEI) aumentou 0,9 ponto entre dezembro de 2018 e janeiro de 2019 e foi a 64,7 pontos, o maior valor desde junho de 2010, quando o índice registrou 66 pontos. O aumento é o quarto consecutivo e o ICEI acumula crescimento de 11,9 pontos nos últimos quatro meses. O ICEI está 5,7 pontos acima do regis- trado em janeiro de 2018 e 10,4 pontos acima de sua média histórica. É o tercei- ro mês seguido que o ICEI se mantém acima dos 60 pon- tos. A manutenção do índi- ce em um patamar elevado mostra que empresários estão confiantes e, assim, mais dispostos a contratar trabalhadores e investir. Fonte: CNI Representantes do Claretiano são homenageados por trajetória em prol da educação em Batatais N Padres Sérgio Ibanor Piva e Luiz Claudemir Botteon receberam Comenda Municipal, maior honraria concedida pelo Executivo o dia 29 de janeiro, terça-feira, às 20h, no Salão Nobre do Claretiano — Centro Univer- sitário de Batatais, Pe. Sérgio Ibanor Piva e Pe. Luiz Clau- demir Botteon receberam a Comenda Municipal “Dr. Wa- shington Luis Pereira de Sou- sa”, a maior honraria concedi- da pela Prefeitura de Batatais por reconhecimento e mérito. Mais de dois terços dos professores que trabalham na rede municipal de educa- ção de Batatais (SP) encon- traram formação perto de casa, no Claretiano — Centro Universitário. O dado revela a importância da instituição de ensino, que oferece cur- sos superiores desde os anos 70 para quem mora na cidade e na região, além de ser uma das pioneiras no ensino a dis- tância no Brasil. O trabalho desenvolvido ao longo das quase cinco dé- cada recebeu o reconheci- mento público por parte da Prefeitura Municipal de Bata- tais. Isso porque o Executivo Pe. Luiz Claudemir Botteon concedeu aos representantes do Claretiano a Comenda Mu- nicipal “Dr. Washington Luis Pereira de Sousa”. Como o título é pessoal, ele foi destinado ao reitor do Claretiano – Centro Universi- tário de Batatais, Pe. Sérgio Ibanor Piva, e também ao pró-reitor administrativo do Claretiano – Centro Universi- tário de Batatais e reitor da unidade de Rio Claro, Pe. Luiz Claudemir Botteon. Uma trajetória em prol da educação Em 1970, Pe. Sérgio Piva, participou da criação de uma Pe. Sérgio Ibanor Piva das cinco primeiras faculda- des de Educação Física do Estado de São Paulo, no Cla- retiano, e deu início à Rede de Educação — que hoje con- centra mais de 110 polos no Brasil. Com mais de 50 anos de- dicados ao sacerdócio e à educação, ele também foi res- ponsável pela abertura da Fa- culdade de Filosofia, Ciências e Letras “José Olympio”, em 1973, onde milhares de pro- fessores de formaram. Morando em Batatais há 24 anos e ordenado há 31, Pe. Luiz Claudemir Botteon é quem comanda a maior parte das questões administrativas do Claretiano. Atualmente ele é o pró-reitor administrativo em Batatais e reitor da unida- de de Rio Claro. Botteon esteve à frente das principais mudanças que a instituição passou ao lon- go dos últimos anos. Entre as transformações está a oferta de ensino a distância a partir de 2005, a criação da Rede de Educação em 2012 e a expan- são internacional do Claretia- no em 2018 — são cinco polos fora do país, na Argentina, Ja- pão, Espanha, Portugal e EUA. Comenda Municipal A Comenda Municipal “Dr. Washington Luis Pereira de Sousa” foi instituída em 2008 e, de acordo com a legislação, é destinada a homenagear pessoas que tenham prestado serviços relevantes à comu- nidade batataense, além de terem se dedicado ao serviço público, ao desenvolvimento político, científico, cultural, artístico, econômico e social da cidade.