Military Review Edición Hispano-americana Enero-Febrero 2015 | Page 55

APRESTO FÍSICO

programas de acondicionamiento físico extremos (que
podría incluir el CrossFit ) y la explosión de equipos
tipo acondicionamiento físico funcional (bumper plates
[anillos de peso revertidos en goma] como placas de
parachoques, plataformas de levantamiento de peso, kettlebells [bolas de hierro fundidas con manija, Medicine
balls, [bolas de peso envueltas en cuero] y jaulas grandes
para flexiones de barra) en gimnasios militares, muchos
soldados ya llevan a cabo una variedad de movimientos funcionales de alta intensidad; el programa de
Entrenador técnico de acondicionamiento físico podría
garantizar que lo hagan de una manera segura.
Los puestos de Sargentos de Instrucción y de
Reclutamiento son hitos en la progresión de la carrera
de un suboficial. Se consideran pasos importantes para
la promoción, así que esas posiciones son sumamente
deseables. Los comandantes deben recomendar, por
nombre, a un suboficial para ingresar a la Escuela de
reclutamiento; sin dicha recomendación, el suboficial

Ejército de EUA, Sgto. Kissta DiGregorio

los movimientos funcionales que llevan a cabo hasta
tanto el ejercicio correctivo resulte en una mejor calificación de la Selección de Movimiento Funcional.
Capacitar a entrenadores técnicos. El Ejército
debe capacitar a entrenadores técnicos con el mismo
nivel de educación, responsabilidad, autonomía y
recompensa profesional como el de los Sargentos de
Instrucción y Reclutadores. El programa de Entrenador
técnico de acondicionamiento físico tiene mucho
potencial. Debidamente estructurado, usado constantemente y capacitado con recursos adecuados, ayudaría
a optimizar y mejorar el Entrenamiento de Apresto
Físico del Ejército de Estados Unidos. No se deben sustituir las responsabilidades actuales de los suboficiales
y oficiales para planificar y administrar los programas
de Entrenamiento de Apresto Físico. Por el contrario,
se debe capacitar a líderes y soldados con información,
destrezas de entrenamiento y técnicas de prevención de
lesiones. Según lo evidenciado por la popularidad de los

El Sargento de 1ª Clase Montrell Kea y sus compañeros empujan un vehículo táctico mediano a través de la estación de transporte del
batallón como parte del reto de entrenamiento físico de líderes en el Fuerte Bragg, Estado de Carolina del Norte, 27 de marzo de 2012.

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