Middle Eastern Recipes Συνταγές της Μέσης Ανατολής | Page 106
سلطة هي العالم. أنحاء جميع في مشهورة وصفتها أصبحت صغيرة اختالفات مع
المقلية اللحوم مع كبير بشكل تناسب البرغل. من قليلة كمية ومع أساسا البقدونس
وباردة خفيفة سلطة كذلك ،وهي والبهارات القوية النكهة ذات والمقبالت
: التبولة مكونات
1 بقدونس
1 خس
1 أخضر بصل
½ أخضر نعناع
2 طماطم
ناعم برغل كاس
½ ليمون .كاس
التبولة: تحضير طريقة
قليال ينتفخ حتى ناعم البرغل البارد الماء في ننقع
,زيت المنقوع البرغل ونضيف كبير وعاء في الخضرة كل نضع ناعمة بطريقة الخضرة كل نفرم
جميعا ونقلبهم والملح والليمون النعنع و الزيتون
للتقديم جاهزة السلطة
ΑΡΣΙΣ - Κοινωνική Οργάνωση Υποστήριξης των Νέων