Miami 2-17-2021 - Page 22

La enfermedad cardíaca es una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos tanto para hombres como para mujeres . Pero puede hacer mucho para proteger su corazón y mantenerse saludable .

TOME LAS SIGUIENTES MEDIDAS :
• Comprenda sus riesgos . Los factores de riesgo son condiciones o hábitos que hacen que una persona sea más propensa a desarrollar una enfermedad . Estos factores de riesgo pueden ser diferentes para cada persona . Identifique cuáles son sus factores de riesgo y qué puede hacer para reducirlos .
• Controle su presión arterial y colesterol . Dos de los principales factores de riesgo de enfermedad cardíaca son la presión arterial alta y el colesterol alto . Si cualquiera de estos números es alto , trabaje con su médico para que alcance un rango saludable .