Automonitoreo
Toma de decisiones
Esta es una capacidad y además es un proceso mental el cual permite tomar decisiones frente a situaciones o problemas, por ello esta ejercicio tiene como finalidad que la persona se enfrente a una situación la cual es tomar alguna ruta para encontrar el tesoro, con ello debe evaluar las diferentes opciones, para así llegar a la meta, teniendo en cuenta que cada nivel a medida que se avance tendrá un grado de complejidad mayor al anterior.
Es la capacidad para darnos cuenta de las acciones que realizamos, de nuestros pensamientos y emociones, con ello conocerlas y llevar un control y registro de las mismas. Con lo anterior este ejercicio se basa en que el estudiante vea y recuerde algunos de detalles que vivió durante el día, que recuerdo los pensamientos, las diferentes situaciones y emociones que vivió, por ello se hacen diferentes preguntas y se involucran imágenes de películas o famosos, para facilitar y hacer de una manera más interactiva el ejercicio.