Mi primera revista ORACIONES CUARESMA 1º SEMANA | Page 6

ESQUEMA PARA LA
ORACIÓN
AMBIÉNTATE:
Se trata de hacer silencio por
dentro. Una oportunidad para
encontrarte unos minutos
contigo y con Dios. Puedes
hacer un minuto de relajación
corporal… Lo importante es
hacer conciencia de que el
Señor está y siempre te quiere
y te anima. Estás tranquilo/a . .
imagina con que cariño me mira
Dios..
CONTEMPLA:
Miramos la imagen, leemos el
texto, escuchamos la canción…
y lo contemplamos, es decir, nos
preguntamos qué veo, qué
escucho…, qué pienso de eso,
qué me sugiere, qué siento.
Después de este momento,
quédate con un sentimiento o
una idea que te ha tocado o que
te ha hecho sentirte bien.
También algo que te haya
entrado ganas de vivir o
hacer…
ORA:
Habla con el Señor y dile lo que
quieras sobre lo que has visto o
sobre tus emociones. Cuéntale
con lo que te has quedado y
pídele o dale gracias o
simplemente charla con Él. No
te olvides despedirte.
JUEVES 15
En Cuaresma, se nos invita a utilizar
algunas herramientas que nos ayuden
a vivir ese nuevo camino que
queremos. Estas herramientas son:
ORACIÓN: que nos acerca a
nosotros mismos y a Dios.
LIMOSNA: que nos abre los ojos a
los demás y nos ayuda a compartir
con los que más lo necesitan.
AYUNO: que nos ayuda a conocernos
y a disponernos a pensar en los
demás que en nosotros. No es sólo
dejar de comer… es dejar de hacer
algo que no te ayuda y hacerlo por
algo o alguien…