Mi primera revista ORACIONES CUARESMA 1º SEMANA | Page 4

ESQUEMA PARA LA
ORACIÓN
AMBIÉNTATE:
Se trata de hacer silencio por
dentro. Una oportunidad para
encontrarte unos minutos
contigo y con Dios. Puedes
hacer un minuto de relajación
corporal… Lo importante es
hacer conciencia de que el
Señor está y siempre te quiere
y te anima. Estás tranquilo/a . .
imagina con que cariño me mira
Dios..
CONTEMPLA:
Miramos la imagen, leemos el
texto, escuchamos la canción…
y lo contemplamos, es decir, nos
preguntamos qué veo, qué
escucho…, qué pienso de eso,
qué me sugiere, qué siento.
Después de este momento,
quédate con un sentimiento o
una idea que te ha tocado o que
te ha hecho sentirte bien.
También algo que te haya
entrado ganas de vivir o
hacer…
ORA:
Habla con el Señor y dile lo que
quieras sobre lo que has visto o
sobre tus emociones. Cuéntale
con lo que te has quedado y
pídele o dale gracias o
simplemente charla con Él. No
te olvides despedirte.
MIÉRCOLES
DE CENIZA
La ceniza en la tradición judía y en otras
tradiciones antiguas simbolizaba el deseo de
comenzar una vida nueva, distinta.
Para empezar algo nuevo, hay que ser
consciente de que hay cosas que no están
funcionando, que no son lo mejor para mí y
querer cambiar. Los que estaban dispuestos a
reconocer lo peor de su vida y a cambiar se
cubrían de ceniza.
A esto se nos invita hoy al comenzar la
Cuaresma: elegir y comenzar una vida nueva
que nos ayude a ser lo mejor de lo que somos,
a vivir con Dios y a comprometernos con los
hermanos.
¿Estás dispuesto a comenzar hoy un nuevo
camino?