Mi primera revista ORACIONES CUARESMA 1º SEMANA | Page 14

ESQUEMA PARA LA
ORACIÓN
AMBIÉNTATE:
Se trata de hacer silencio por
dentro. Una oportunidad para
encontrarte unos minutos
contigo y con Dios. Puedes
hacer un minuto de relajación
corporal… Lo importante es
hacer conciencia de que el
Señor está y siempre te quiere
y te anima. Estás tranquilo/a . .
imagina con que cariño me mira
Dios..
CONTEMPLA:
Miramos la imagen, leemos el
texto, escuchamos la canción…
y lo contemplamos, es decir, nos
preguntamos qué veo, qué
escucho…, qué pienso de eso,
qué me sugiere, qué siento.
Después de este momento,
quédate con un sentimiento o
una idea que te ha tocado o que
te ha hecho sentirte bien.
También algo que te haya
entrado ganas de vivir o
hacer…
MIÉRCOLES 21
Hoy te invitamos a contemplar
esta imagen.
CONTEMPLAR
es dejar que te hable,
que te sugiera otras palabras,
sentimientos, emociones,
recuerdos…
¿De qué te habla la imagen?
¿Te habla de esperanza?
¿de silencio? ¿de soledad?
¿de tristeza? ¿de fortaleza?
ORA:
Habla con el Señor y dile lo que
quieras sobre lo que has visto o
sobre tus emociones. Cuéntale
con lo que te has quedado y
pídele o dale gracias o
simplemente charla con Él. No
te olvides despedirte.
¿valentía? ¿de libertad?
¿qué idea te viene al
contemplarla? ¿qué deseo?