Mi primera revista La medía teja (4) | Page 12

p.12 Hábitos saludables y rutinas laborales Las personas pasan alrededor de dos tercios de su vida en su lugar de trabajo, tiempo en el que no están exentas de enfermarse. Por eso, la salud es una de sus principales preocupaciones. Raquel Pérez [email protected] | Junio 3, 2019 tito ez e ap ra v n i t S l o a xu e s Laura Chinchilla entre “mujeres de la década” del mundo Según cifras de la Organización Panamericana de la Salud, las personas pasan alrededor de dos tercios de su vida en su lugar de trabajo, tiempo en el que no están exentos de sufrir accidentes o enfermarse: a nivel regional, por minuto se presentan 36 lesiones por accidentes ocupacionales, al día mueren 300 trabajadores por esta misma causa y al año se reportan 800.000 víctimas por lesiones o enfermedades laborales. Para cualquier trabajador, empezar a incorporar ejercicio en sus vidas puede ser un reto. Cualquier tipo de actividad física es mejor que llevar una vida sedentaria. Si está empezando a ponerse en forma, no necesita “etiquetas” que produzcan estrés en su vida. Simplemente trate de hacer algo para mantenerse físicamente activo todos los días. Una buena forma es empezar a caminar de 15 a 20 minutos después de almorzar. Dayana Rodríguez [email protected] | Mayo 05, 2019 10:00 a.m. Archivo/La Media Teja. La expresidenta de la República, Laura Chinchilla, fue galardonada con el premio de “Mujeres de la Década en la Vida Pública y Liderazgo” del Women Economic Forum. “Las mujeres estamos mejor juntas. Somos más fuertes juntos”, dijo la expresidenta. El reconocimiento se dio durante un evento en Ámsterdam en marzo. El éxito en aspectos gerenciales o laborales, es un tema de relevancia en el adulto medio. Dado que, en esta etapa se identifican diversas condiciones personales determinantes del éxito que se construyeron en las etapas anteriores. Por lo que, el desempeño exitoso está regulado por los conocimientos específicos del trabajo del sujeto, por sus actividades intelectuales y motoras relevantes para la tarea, por sus condiciones motivacionales y por diversos factores de la personalidad (Toro, 1996).