¿ Qué significa consumo “ excesivo ” o “ riesgoso ” de alcohol ?
En general , para los adultos que gozan de buena salud , tomar más allá de los límites identificados anteriormente ( en un día cualquiera o semanal ) significa un consumo “ excesivo ” o “ riesgoso ”. Alrededor de 1 de cada 4 personas que beben en estas cantidades ya son alcohólicas o abusan del alcohol , y el resto está en mayor riesgo de desarrollar estos u otros problemas . Tiene tanta importancia la cantidad que se bebe un día cualquiera como la frecuencia con que se bebe en exceso , es decir , más de 4 tragos en un día cualquiera para los hombres y más de 3 para las mujeres . Mientras más cantidad de tragos en un día y más cantidad de días que bebe en exceso , mayor es el riesgo de desarrollar problemas
La investigación demuestra que las mujeres comienzan a tener problemas relacionados con el alcohol aun cuando consumen niveles más bajos que los hombres . Una
De las razones es que , en promedio , las mujeres pesan menos que los hombres . Además , el alcohol se distribuye a través del agua en el organismo , y libra por libra , el organismo de las mujeres retiene menos agua comparado con los hombres . Entonces , después de que un hombre y una mujer del mismo peso toman la misma cantidad de alcohol , el nivel de concentración de alcohol en la sangre de la mujer tiende a ser mayor , lo que la expone a un mayor riesgo .
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