elegir una vida saludable
es un habito inteligente
CoNOce mas de las propuestas deportivas que tienen nuestros distintos centro EN LA DAE CORREspondiente.
E
l deporte es una excelente forma de actividad física con la que lo pasarás bien y podrás conseguir objetivos tales como desarrollo muscular, pérdida de peso o reducción de grasas. También beneficia la regulación hormonal y el refuerzo del sistema inmunológico además de contribuir a un adecuado descanso y a reducir la fatiga. Los beneficios del deporte no son solo físicos, sino que también afectan a la salud mental, reduciendo la aparición de depresión y el estrés, mejorando la autoestima. Es por esto que Inacap te ofrece una serie de
alternativas que puedes realizar en tu tiempo libre.
Las actividades deportivas varían según la zona del país y la infraestructura de la Sede, pudiendo nuestros alumnos practicar una amplia gama de disciplinas, que abarcan fútbol, vóleibol, básquetbol, tenis de mesa, natación, taekwondo y ajedrez, entre otras.
Cada Sede tiene una tradición deportiva propia, que permite el desarrollo de ramas deportivas. Ejemplos destacados de estas ramas son Punta Arenas con el básquetbol y la Selección de Fútbol de la Zona Centro.
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