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De primera, definir el término
emoción pareciera algo sencillo,
puede resultar sencillo, sin embargo,
dar una definición concreta de este
término, se constituye en un desafío.
A efectos de este reportaje, diremos
que las emociones son una
predisposición para la acción.
ENTREVISTA A PSICOLOGA INGRID ZABETA
Para dar respuesta a esta pregunta elegimos
preguntar un especialista (en emociones y su
influencia en el ambiente laboral. I. Zabeta
entrevista personal, febrero 15 2019)
Para ella existe una relación bidireccional, entre
las emociones y el ambiente en la que ambos
(emociones y ambiente) se influyen mutuamente.
“Por ejemplo, una persona que suele estar irritada,
acumula en sí la emoción de la ira”.
Esto traerá como consecuencia, que su cuerpo
estará permanentemente preparado para
cualquier situación, real o imaginaria que le sea
amenazante, aumentando así su ritmo cardiaco,
al igual que acelerando su respiración, mientras
va generando tensión muscular.
A nivel cognitivo la persona que habita esta
emoción, interpretará cada situación que viva, como amenazante y este será el
combustible perfecto para aumentar la tensión psicosomática.
Lo anterior generará una predisposición para actuar de forma defensiva.
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