¿Qué son los electrolitos?
Son minerales en el cuerpo que tienen una carga eléctrica. Se encuentran en la sangre, la orina y los liquidos del cuerpo.
Equilibrio electrolitico
Mantener el equilibrio adecuado de electrolitos ayuda a la quimica sanguinea, accion muscular y otros procesos del organismo.
¿Donde se obtienen?
El sodio, calcio potasio. cloro, fosfato y magnesio son electrolitos. Se obtienen de los alimentos que ingiere y los liquidos que bebe.
Problemas con niveles de electrolitos
Los niveles de electrolitos pueden ser demasiado bajos o demasiado altos, esto puede ser por por algunos medicamentos, vomitos, diarrea, sudoración o problemas renales.
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