Para el deporte y / o la actividad física se debe de tener en cuenta un factor importante para que este se pueda desarrollar óptimamente , ya que para realizar un ejercicio físico que implique movimientos y procesos en nuestro cuerpo es importante que nuestra salud se encuentre sana y optima , para el buen desarrollo de este .
La manera en que el sistema cardiorrespiratorio y el deporte se relacionan es muy importante ya que el deporte no se podría realizar sin este sistema y nuestra vida se vería afectado gravemente si este no funcionara de manera correcta .
El sistema cardiorrespiratorio cumple un papel muy importante en la definición y realización del deporte , cabe resaltar que un cuerpo al tener un ejercicio físico estimula su sistema cardiorrespiratorio poniendo en un alto funcionamiento los pulmones , vías nasales , laringe y tráquea . Lo cual ocasiona un ámbito de resistencia hacia ejercicios aparte de los realizados cotidianamente ( ejercicios de mayor complejidad ). Al poner el sistema cardiorrespiratorio a un nivel más exigente se considera que el funcionamiento en general del cuerpo se estimula de manera directa e indirecta , ya que la respiración es una actividad vital en la cual si no realizamos adecuadamente podríamos obtener problemas en la salud .
Algo importante para añadir es que al realizar un deporte y / o actividad física se estimulan órganos que al lograr desarrollarlos generan ciertas preeminencias positivas para nuestra salud y bienestar , al realizar alguna actividad física .