Mi manual del bebé, quinta edición octubre 2013 | Page 8
Contenido
Preconcepción
Antes de pensar en un embarazo
9
Preparándonos para ser padres 11
Estilo de vida antes del embarazo 13
El mejor momento para embarazarse 14
Embarazo
Tenga en cuenta
Control prenatal: ¡imprescindible! 15
Los medicamentos 16
Gripa durante el embarazo 17
Hemorroides 17
Estreñimiento 18
Acidez 18
¿Le duele la cabeza? 19
¿Y las mascotas? 19
Cinturón de seguridad en el carro 20
Nuevos kilos 21
30
Tecnología: qué sí y qué no
31
Estado de ánimo
32
Construir bienestar
34
¿Sexo en el embarazo?
36
Aumentar la familia
Papá
37
Padre hay solo uno
38
Los sentimientos de papá
39
Rol del padre
Primer trimestre
40
Mi cuerpo y mi bebé
42
Controlando las molestias
43
El primer control médico
44
Nutrición en el primer trimestre
47
Preste atención…
Segundo trimestre
Vacunas para mamá 21
48
Actividad física y ejercicio 22
49
Dolor de espalda
A fortalecer la pelvis 23
50
Nutrición en el segundo trimestre
El curso de preparación para el parto 24
52
El bebé se mueve
El cuidado del cabello 25
53
Posiciones para dormir
Visita al odontólogo 25
55
Células madre
Se sienten cambios
Cuide su piel 26
55
La consulta médica
Imagen corporal 28
56
Esté atenta
Un organizador para el embarazo 30
58
¿Cuándo llamar al doctor?