Mi manual del bebé, quinta edición octubre 2013 | Page 104

Dudas sobre
¿Cómo prepararme?
No se requiere una preparación especial. Sólo basta con conocer el
propio cuerpo, las variaciones anatómicas de pechos y pezones. No es
necesario hacer estiramientos ni masajes de los pezones en el embarazo,
pues traen el riesgo de contracciones
uterinas que pueden alterar la gestación. En casos excepcionales de pezón retraído, el médico recomendará
hacerlos antes del embarazo.

El padre en la lactancia
Su aporte inicia colaborando para hacer
del amamantamiento algo relajante, cómodo, de respeto y exclusiva atención
de la madre hacia el bebé, permitiéndole no ocuparse de nada más.
También puede acompañar a ambos con caricias y puede evitar sentirse
desplazado si aprovecha otros espacios
con su hijo.

Vínculo afectivo
Amamantar favorece la aparición del
vínculo materno y del apego del niño
a su madre. Una lactancia bien establecida es una experiencia que la mayoría
de las mujeres refiere como muy satisfactoria en todo aspecto.
Dar pecho permite un contacto físico estrecho piel con piel que favorece
en el futuro la independencia del niño
al incrementar su autoestima. El bebé se
siente seguro y protegido, lo cual resulta
altamente favorable para su desarrollo.
Por ello y por el posparto de la mamá,
quien está sicológica y físicamente vulnerable, debe evitar personas que minen
sus esfuerzos con dudas y críticas.
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Durante la gestación, la piel del
pecho puede hidratarse con una
crema hipoalergénica, no es imprescindible lubricar el pezón pues este
tiene unas glándulas sebáceas llamadas glándulas de Montgomery,
que producen su propia sustancia
hidratante. Se recomienda asolear
los pechos por períodos cortos de 5 a
10 minutos, para estimular la producción de melanina y fortalecer la piel
de areola y pezón.
Use ropa cómoda, preferiblemente de algodón, y evite presiones mecánicas (sostenes con varillas, fajas
con tirantas gruesas, recolectores de
leche de plástico), para no sufrir inflamación y obstrucción de la glándula mamaria.

¿Mi leche es
suficiente alimento
para mi bebé?
En los primeros días la producción de
lec