Dimensión personal o de autoconocimiento |
Mejorar mis hábitos, respecto a la organización de mi tiempo y actividades, a fin de no saturarme de trabajo, ni permitir la procrastinación. |
Incrementar mi autoconocimiento por medio de la“ Terapia de la Escritura”, que consiste en llevar un diario donde uno puede escribir honestamente sus vivencias y sentimientos, para después de un período de entre 1 y 3 años, releerlo. Con esto uno puede desahogarse y, a la vez, observarse para identificar los patrones que se tienen y solucionar los problemas de personalidad.. |
Me parece que hay dos formas de lograr las metas personales: la obsesión y el autoconocimiento.
La obsesión por algo, permite lograr las cosas, pero con un grado de insatisfacción interna y es muy limitado
Por otro lado, el autoconocimiento permite que uno cumpla las metas personales, puesto que uno no va en contra de sí mismo sino que fluye consigo lo que da satisfacción y bienestar. Esto estimula a que se logren más cosas.
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De ahí que sentir satisfacción y bienestar conmigo mismo por lograr mis metas sería a su vez, una meta a largo plazo. |
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Evidencia |
Una agenda y bitácora, donde planee mis actividades y pueda medir los avances en ellas. |
Los cuadernos donde escribo para realizar la terapia. |
La lista de metas que tengo para los próximos 10 años, con palomas en las metas que ya he logrado. |