Musicoterapia na quarentena
A música pode ser uma importante atividade para se realizar durante o isolamento social
por Clarissa Brait
RECOMENDAÇÃO: Antes de ler a matéria, escute o cover da música Sparkle feito pelo Daniel Jang, para facilitar a imersão no tema.
E
m meados de março de 2020, foi declarado o início do isolamento social por conta da pandemia de COVID-19 em, praticamente, todo o mundo. Ao longo desse período, muitas pessoas mudaram seus comportamentos e passaram por grandes problemas, como por exemplo os relacionados à saúde física e mental
período, muitas pessoas mudaram seus comportamentos e passaram por grandes problemas, como por exemplo os relacionados à saúde física e mental.
Como solução para esses problemas, ouvir um pouco de música todos os dias durante a quarentena é considerado uma ótima opção. A música tem uma influência muito forte sobre nós seres humanos, através de seus ritmos e letras. Sabe aquela canção ou som marcante de um filme ou série? Na vida real, acontece a mesma coisa: existem músicas que marcam situações boas ou ruins no dia a dia com as pessoas.
14 . Mente & Corpo