Diversión y Salud
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Preventa
mes de la
R. ANTIOQUIA
Fuente: Marcela Gómez Orozco
Especialista GH Regional Antioquia
Con el apoyo de la Caja de Compensación Familiar, Comfama, se están
realizando diferentes actividades que buscan generar espacios de bienestar
y salud para los colaboradores de preventa de la ciudad de Medellín.
El mes de la Preventa, como se ha denominado al ciclo de actividades, incluye
cursos de baile, yoga, tai chi y una conferencia. Las clases se realizan los días
miércoles a las 6:00 a.m., con el fin de promover la integración y relajación.
Estas actividades son un bálsamo para nuestra
vida diaria. Ayudan a reactivar la energía, las clases
de actividad física nos llevan a reflexionar sobre
nuestra salud y la importancia de cuidar el cuerpo.
Nos invita a seguir dándole la importancia que se
merece nuestro cuerpo.
Las clases de danza hacen de nuestro equipo una
unión, porque compartimos con todos nuestros
compañeros, además es un rato de esparcimiento
muy agradable.
La actividad de yoga, nos lleva al reencuentro con
nosotros mismos, hace que nos demos cuenta que
podemos lograr grandes cosas y siempre debemos
estar en paz con nuestro espíritu y reconocerlo ya
que nos brinda tranquilidad y armonía.
Ricardo Hincapié
Preventista
arte
Emocion