Seh at tak perl u
MORINGA OLEIFERA
(DAUN KELOR)
M A HA L!
D
i era milenial sekarang ini
sebagian besar dari lingkungan
kita sudah terbiasa dengan
layanan serba cepat termasuk
juga dalam hal mendapatkan
makanan.
Seseorang
yang
menginginkan jenis makanan
tertentu
dengan
mudah
mendapatkannya hanya dengan
melalui sebuah aplikasi atau
sengaja
datang
ke
restoran-restoran
cepat
saji.
Begitu seseorang datang ke
restoran
tersebut
tanpa
menunggu lama makanan sudah
siap disantap. Namun apakah dari
sebagian kita menyadari bahwa
yang dilakukan nya ternyata
banyak mendatangkan malasah di
kesehatan kita. Misalnya akan
berpengaruh terhadap kolesterol ,
gula darah, tensi darah maupun
yang lainnya yang berkaitan
dengan kesehatan di tubuh kita.
Kebiasaan
mengkonsumsi
sayuranpun sudah mulai jarang
dilakukan di sebagain anak-anak
masa kini. Bahkan memang
merasa tidak suka mengkosumsi
sayuran, yang sebenarnya banyak
bermanfaat untuk kesehatan di
tubuh kita.
Salah satu contoh sayuran
yang banyak manfaatnya untuk
kesehatan tubuh kita adalah daun
kelor. Daun kelor bagi sebagian
masyarakat
masih
sering
dianggap sebagai daun untuk
mengusir setan ataupun yang
4
"
berkaitan dengan hal-hal
mistis
tersebut
ternyata
memiliki banyak manfaat
untuk kesehatan kita.
Bahkan
dari
hasil
sebuah penelitian , tanaman
ini memiliki manfaat, antara
lain :
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Anti stres
Menurunkan
kadar
gula darah
Mengurangi
peradangan
Menurunkan
kolesterol
Sebagai antioksidan
Anti kanker
Anti diabetes
Menjada
kesehatan
sistem pencernaan
Menyehatkan mata
Dengan
begitu
banyaknya manfaat yang
terkandung di daun kelor,
sudah
seyogyanya
kita
mulai dari diri kita, keluarga
kita maupun masyarakat di
sekitar
kita
untuk
membiasankan
mengkonsumsi daun kelor
tersebut yang banyak sekali
kita jumpai di sekitar kita.
Semoga
dengan
kita
melakukan perubahan pola
mengkonsumsi makanan ,
kita dapat meminimalisir
adanya
keluhan-keluhan
kesehatan di tubuh kita,
dapat mengurangi dalam
mengkonsumsi
obat-obatan yang secara
rutin
dilakukan
yang
tentunya
sangat
membahayakan tibuh kita,
dan dengan harapan tubuh
kita semakin sehat wal
afiat. Aamiin.