Αντιμετώπιση:
Όταν κάποιος πάθει ηλίαση πρέπει:
Να του ανασηκώσουμε ελαφρά το κεφάλι.
Να του δροσίσουμε το κεφάλι και τον αυχένα με νερό.
Να του δώσουμε να πιει κρύα ποτά (όχι οινοπνευματώδη) ή χυμούς φρούτων
μέχρι το σώμα να επανέλθει στη φυσιολογική του κατάσταση.
Τις ημέρες καύσωνα να παραμένετε σε δροσερούς χώρους (κλιματιζόμενους) και
να μην έχετε έντονη δραστηριότητα τις μεσημεριανές ώρες.
Θερμοπληξία
Ο άνθρωπος έχει την δυνατότητα να διατηρεί σταθερή την εσωτερική του
θερμοκρασία (36,8+/-0,4 0C), με τη βοήθεια θερμορρυθμιστικών μηχανισμών που
έχει.
Σε υψηλές θερμοκρασίες το σώμα αποβάλλει θερμότητα περιορίζοντας τις καύσεις
του, με διεύρυνση των μικρών αγγείων, με αύξηση της εφίδρωσης και με
επιτάχυνση της αναπνοής. Η αποβολή θερμότητας γίνεται αναλογικά με αγωγή στο
33% , με ακτινοβολία στο 45% και με εξάτμιση στο 22%.
Η θερμοπληξία είναι μία εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση, απειλητική για
τη
ζωή
η
οποία
οφείλεται
σε
ανεπάρκεια
ή
σε
δυσλειτουργία
των
θερμορρυθμιστικών μηχανισμών. Εκδηλώνεται με εγκεφαλικές διαταραχές,
υψηλότατο πυρετό και απουσία εφίδρωσης.
Για να συμβεί θερμοπληξία σε κάποιον
άνθρωπο
θα
πρέπει
να
γίνουν
ταυτόχρονα τα εξής: Υψηλή εξωτερική
θερμοκρασία
με
υψηλή
υγρασία,
(ώστε να εμποδίζεται η απώλεια
θερμότητας
με
εξατμίσεις)
και
προδιατεθειμένος οργανισμός.
20