Medinello De online blogs met tips van Medinello | Page 53

mail moet toch een keer beantwoord worden? Dat klopt, maar neem dan efficiënt en kort de
tijd om dit te doen en werk ze in een keer weg. Laat je niet verleiden om over een uur weer
ergens op te reageren, morgen is er weer een moment dat je al je mails beantwoordt.
4. Geef jezelf een deadline. Soms helpt het je om je doel een bepaalde tijd te geven. Je werkt
en focust je in die tijd naar jouw doel. Je zal merken dat je in een kortere tijd, meer kunt.
Het geeft voldoening en een gevoel van zingeving als je goed en nuttig bezig bent en de
vorderingen ziet.
5. Doe elke dag iets wat jou zelf een betere toekomst geeft en wat je helpt je doel te bereiken.
Dit kan van alles zijn zoals een appel eten in plaats van snoep, een dag niet klagen,
sporten, iets voor een ander doen of werken aan jouw droom. Belangrijk is dat je goed
zorgt voor jezelf, waardoor je je beter en energieker voelt en iets doet wat een toegevoegde
waarde heeft voor jou.
Geloof in het doel dat je wilt bereiken. Misschien is het niet in een dag haalbaar, maar gebeurt
het in kleine stapjes doordat jij richting geeft aan jezelf, naar dat doel toe. Je voelt je positiever
zodra je de kleinere doelen haalt en blijft gemotiveerd omdat je dichterbij komt. Gaat het een
keertje niet en voelt het als een stap terug? Maak voor jezelf duidelijk wat er niet goed ging en
probeer jezelf weer de goede richting in te duwen en je op dat doel te focussen!
53