Medinello De online blogs met tips van Medinello | Page 45

ook dat moment van geluk te gunnen. Het gehyggel gaat dan ook samen met veel snoepen, taart, chocolade, koffie, glühwhein, de stoofpot op tafel. Een pauze van geforceerd gezond eten, om te genieten en te ontspannen. Het hyggelen is geïntegreerd in een gezonde leefstijl om tevredenheid en geluk te ervaren. JE SOCIALE LEVEN IS EEN VAN DE FACETTEN DIE JE GELUKKIG MAAKT. Nu de herfst en winter in Nederland voor de deur staan, waarin we ook weer te maken gaan hebben met steeds kortere, donkere dagen en vies weer, brengt hyggelen meer geluk. Het hele jaar door kan er gehyggeld worden, maar de behoefte om meer binnen te zijn, te cocoonen is vooral in de winter aan de orde. Gelukkig zijn heeft te maken met vele facetten, waarvan het sociale leven er een van is. Dit gedeelte wordt door hygge in ieder geval gevoed op momenten dat buiten minder plezier te beleven is en we meer binnen zitten. Dus maak het knus en gezellig binnen deze winter, doe de kaarsen en het haardvuur aan en maak tijd voor de mensen die je graag om je heen hebt en voer mooie, grappige en goede gesprekken om met meer plezier en ontspanning te genieten van de donkere winter. 45