Medinello De online blogs met tips van Medinello | Page 44

BRENG ‘HYGGE’ IN JOUW WINTER.
HET BRENGT JE GELUK EN ONTSPANNING.
I
n Denemarken is ‘hygge’ een leefstijl geworden, die nu overwaait over de hele wereld.
Het begrip hygge komt in het Nederlands het meest overeen met wat we onder de term
gezelligheid verstaan. Knusheid, saamhorigheid, comfort, warmte zijn termen die hygge het
beste omschrijven. Denemarken blijkt het meest gelukkige land ter wereld. Meik Wiking (CEO
van het Happiness Research Institute in kopenhagen) beweert dat dit grotendeels door hygge
komt; de Deense mentaliteit voor het leven. Het staat voor intiem samenzijn met mensen met wie
je je kunt ontspannen. Denk aan haardvuur, kaarsen, dikke sokken, warmte, eten en drinken met
prettig gezelschap. Plaats dit alles in een lange, winterse omgeving, waar de dagen kort en
donker zijn. Binnen is de knusheid omdat buiten weinig te beleven valt.
QUALITYTIME MET VRIENDEN EN FAMILIE.
Hygge is in Denemarken een werkwoord geworden. ‘Laten we dit weekend lekker hyggelen.’
Ze praten over hoe hygge het zaterdag gaat worden. Zo creëren ze hyggemomenten, om een
dosis geluk binnen te krijgen in de lange winters die Denemarken kent. Zo begon het als een
overlevingsstrategie. Uit onderzoek van Wiking blijkt dat de Denen, naast dat ze de gelukkigste
mensen in de wereld zijn, hun familie en vrienden vaker zien dan in andere landen om
qualitytime met ze te hebben.
MOMENT VAN ONTSPANNING VOOR JEZELF EN ANDEREN.
Naast dat hygge inhoudt dat je ongedwongen samenkomt met vrienden of familie, heeft hygge
ook te maken met de kracht van eenvoudige dingen om aardig te zijn voor jezelf en om anderen
44