Medinello De online blogs met tips van Medinello | Page 21

COMPLIMENTEN GEVEN EN ONTVANGEN
ZO MAKKELIJK IS HET NIET.
- Oefeningen en tips om dit beter te leren en daarmee meer positiviteit te ervaren -
E
en veer op de hoed steken, een pluim geven of krijgen, een lintje krijgen, iemand een veer in
de broek of kont steken. Het zijn allemaal metaforen om iemand een compliment te geven of
zelf te krijgen. Waarom is het zo dat we het vaak moeilijk vinden om iemand een compliment
te geven? Niet alleen een compliment geven blijkt lastig, we vinden het net zo moeilijk om een
compliment goed in ontvangst te nemen.
COMPLIMENT GEVEN
Iedereen vindt het fijn om een compliment te ontvangen. Zodra je een compliment geeft, krijg je
vaak iets terug in de vorm van waardering. Het is wetenschappelijk aangetoond dat mensen die
veel geven over het algemeen gelukkiger zijn. Dat geldt niet alleen voor materiële zaken, maar
ook voor niet-tastbare zaken als liefde, vriendelijkheid, empathie en complimenten. Vooral door
niets terug te verwachten, geeft het een gevoel van voldoening. Door een compliment te geven,
laat je zien dat je iemand of iets waardeert; dat je de positieve kant ziet van diegene. Door bij
iemand anders het positieve en het goede te benoemen kun je ervoor zorgen dat er iets positiefs
gebeurt in het leven van de ander en in je eigen leven.
Vind je het moeilijk om een compliment te geven? Je kunt het leren. 3 oefeningen die je daarbij
kunnen helpen:
1. Geef tenminste een compliment per dag. Sommige mensen hebben aan een compliment al
genoeg om zich beter te voelen.
21