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Para tener un mejor rendimiento deportivo es necesario tener una buena valoración del estado de salud del
deportista, para así evaluar su capacidad en el deporte y mejorar su salud. Para que tenga un mejor rendimiento
deportivo.
La relación entre actividad física y salud, tal como la comprendemos actualmente, se desarrolló en Estados Unidos
durante la última década del siglo pasado (años 90), bajo el impulso de la comunidad de Salud Pública. Desde los
diversos organismos que constituían esta comunidad, se emprendieron una serie de acciones políticas y
pedagógicas que tuvieron como resultado la asociación de la actividad física a la salud (Manidi, Dafflon-Arvanitou,
2002).
La publicación de los trabajos presentados en las ​ Conferencias Internacionales sobre Actividad Física, Aptitud física
y Salud d
e 1988 y de 1992 (Bouchard et al. 1990, 1994) consolidó suficientemente la evidencia científica de la
relación entre actividad física, aptitud física y salud. Y fue precisamente en 1992 cuando Bouchard, Shepard y
Stephens desarrollaron el modelo que asociaba la actividad física a la salud, definiéndolo como un modelo complejo
que tenía en cuenta el nivel de actividad física habitual, la aptitud física y la salud.
Del mismo modo, los estudios han revelado que existe una correlación entre la falta de ejercicio y de aptitud física y
un determinado número de patologías (obesidad, osteoporosis, dolores de espalda, enfermedades cardiovasculares,
alteraciones del metabolismo de los glúcidos y lípidos, problemas psico-sociológicos). De hecho, y volviendo a citar a
Oja y Tuxworth (1995), la mayoría de las funciones fisiológicas correspondientes reaccionan a la actividad física
sostenida y regular porque el ejercicio estimula las capacidades funcionales del organismo, mejorando la aptitud
física, lo que influye de forma muy favorable en la salud.
Por lo tanto, y en base a toda la literatura especializada existente hoy en día, no tenemos ninguna duda al respecto,
la aptitud física presenta una estrecha relación con la salud, determinada en cualquier caso por el nivel de actividad
física regular de los sujetos. Valoración de la Aptitud Física y su relación con la salud