Hoy en día se reconocen más de 80 formas de aplicar un masaje, muchas de estas formas se han desarrollado sobre todo en los últimos 30 años. Aunque el masaje se utiliza con diferentes finalidades la meta general es ayudar al ser humano a alcanzar o aumentar la salud y el bienestar.
Para la Medicina Tradicional Tailandesa el Tok Sen es un útil terapéutico para trabajar el cuerpo de manera individualizada. El masaje Tok Sen o también denominado masaje tailandés Lanna Tok Sen, es un masaje original del norte de Tailandia, concrétamente del reino de Lanna.
No se saben los orígenes exactos de esta ancestral
técnica , pero se cree que tiene una antigüedad de
más de 5000 años.
Aunque se cree que es muy antiguo sus
practicantes consideran a Khru Chivako como
fundador y padre de la Medicina, convirtiéndose en
la figura central del sistema médico budista y
en una guía e inspiración para todos los
médicos y practicantes de las diferentes
técnicas de la Medicina Tradicional Tailandesa.
Al igual que otras disciplinas tradicionales, ha
sido transmitido de forma oral, de maestro a
discípulo, y de padres a hijos, durante siglos, y no
existen textos que describan su técnica.
Esto ha hecho que su metodología sea muy
variada, y las enseñanzas pueden resultar
muy diferentes de un maestro a otro.
Esta ancestral técnica de masaje,
reconocida y recomendada por el
Departamento Tailandés
de Medicina Tradicional y
Alternativa, es un excelente
método terapéutico y muy relajante,
indicado especialmente para aliviar contracturas
Podemos asumir que éste método es de origen indígena, de una cultura basada fundamentalmente en la experiencia, siendo conocido y practicado en todo el norte de Tailandia, generalmente era utilizado desde hace mucho por los monjes y el pueblo tailandés.
Actualmente cada vez son más las escuelas que están incluyendo en sus programas de estudios los cursos de masaje con Tok Sen. Esto hace que cada vez sea más conocido y utilizado este tipo de masaje, evitando así su desaparición en el tiempo, como ha ocurrido con otras técnicas terapéuticas tradicionales. Esta modalidad terapéutica sigue usándose a día de hoy habitualmente allí, a diario, por miles de personas.
El Tok Sen es un instrumento sencillo creado a partir de maderas nobles duras y sonoras. Tradicionalmente, existen ciertos criterios a seguir así como rituales para crearlos. La elección de la madera es proveniente de bosques sagrados, las herramientas se bendicen una vez que están terminadas y se realiza una breve oración antes y después de cada uso. Según cuenta la tradición, los monjes esperaban a que un rayo partiese el árbol del cual se extraía la madera con la que posteriormente se fabricaban el martillo Tok Sen y cinceles.
Tok, es un verbo que significa, martillear, golpear, aplicar con vigor y además hace referencia al sonido que produce. Sen es una palabra tailandesa que significa, cuerda, hilo, ruta, línea. Literalmente significaría “golpeo, martilleo de las Líneas Sen”.
Las Lineas Sen o Sen Chiwit, Lineas de Vida, recorren todo el cuerpo. Estas líneas son como canales por los que circula el flujo de energía vital o como ellos llaman , "loom". De la misma manera que las venas y arterias proveen de sangre al cuerpo, las líneas Sen suministran la vida al cuerpo.
Con el Tok Sen generamos ondas mecanicas que trabajan profundamente a través de la fascia y músculos , producirendo unos efectos físicos liberadores sobre la anatomía del cuerpo humano, aliviando la tensión muscular a niveles muy profundos, además de actuar como una fuerza pulsante.Las ondas producidas producen un efecto de microinducción e inducción acústica estimulando la membrana celular.
La vibración es un elemento muy característico de esta técnica de masaje, y el secreto de su poder terapéutico.
Con el Tok Sen no se conocen los rangos de profundidad, pero son capaces de penetrar profundamente, siendo perfecto para cuando exista mucho dolor.
El sonido que se produce al golpear con el martillo Tok Sen constituye una especie de “mantra de la naturaleza”. La sucesión rítmica y repetitiva de los golpes, junto con el sonido de la madera, ayuda a alcanzar un profundo estado de relajación ya que tiene un gran efecto sedante sobre el sistema nervioso, siendo un masaje muy recomendable y apto para todo tipo de personas.
El Tok Sen es una de las principales "MEDICINAS" del Norte de Tailandia, encontrando en la ciencia que efectivamente su sonido induce a frecuencias Alfa (8 y 12 Hz) y Theta (4 y 8 Hz) , estimulando el sistema nervioso central y modificando la actividad eléctrica de varias zonas del cerebro.
Investigaciones cientificas han confirmado que incrementa la actividad de las células defensivas, fortaleciendo el sistema de inmunidad natural del organismo.
Cuando su golpe es lento y profundo se crea una onda vibratoria que llega a niveles muy profundos en el tejido blando, perfecto para curar contracturas, rigideces, tejido cicatrizal y lesiones muy antiguas y cronificadas.
Cuando su golpe es rápido y superficial se crea una vibración sobre zonas más amplias con un efecto estimulante. Se sule utilizar a modo preparatorio y al finalizar el tratamiento.
El Masaje Lanna Tok Sen se realiza vestido, con ropa cómoda que abrigue preferiblemente, sobre un futón en el suelo, pudiéndose combinar con cualquier técnica.
Si quieres saber más sobre el Tok Sen, cuales son los secretos que esconde y sus bases cientificas deberias leer el articulo, La Ciencia del Tok Sen en:
http://www.maitoksen.com/2016/04/20/la-ciencia-del-tok-sen/
Mai (Rubén)