Vida Salud y Deporte
Articulo . Organos sistemas y aparatos de nuestro cuerpo y la actividad física La actividad física tiene una influencia directa sobre la concentración y por tanto sobre el rendimiento académico de los adolescentes . Beneficios de la actividad física 1 . Mejora el rendimiento académico y laboral 2 . Fortalece el corazón 3 . Mejora la forma física cardio respiratoria 4 . Refuerza el sistema inmunológico 5 . Mejora la forma física muscular 6 . Fortalece los huesos y movilidad 7 . Disminuye síntomas de ansiedad y depresión . 8 . Reduce la grasa coporal .
Los principales riesgos de la actividad deportiva son una mala realización que lleve a generar lesiones físicas o su conversión en una obsesion .
Sistemas , aparatos y órganos de nuestro cuerpo .
Sistema articular : constituyen los puntos de contacto entre los diversos huesos que forman el esqueleto . En el cuerpo humano hay mas de 200 articulaciones pero son de distinto tipo :
Sistema circulatorio : es el encargado de transportar el oxigeno y los nutrientes a las células y eliminar sus desechos metabólicos que se han de eliminar después de los riñones en , en la orina y por el aire . Esta conformada por el corazón y los vasos sanguíneos incluyendo las arterias las venas y los capilares .
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