REFLEXION
En esta reflexión puedo decir que tuve un semestre que la
verdad me gusto porque este fue mi primer semestre de desarrollo
personal y académico. Aparte de esto disfrute mucho las clases y
disfrute como daban la clase. Algunas de las competencias que
desarrollamos fueron nutricio, salud mental, el sueño, estrés,
adicciones etc. Ahora alguna de las competencias que mas me
gustaron fueron las de adicciones y estrés. Cuando me dieron la
clase del estrés pude ver que era un niño muy estresado y no se
porque bueno podría saber que me estreso mucho por las tarea y
proyectos y la escuela y también supe que no es bueno porque
podría desarrollar enfermedades en el futuro porque a esta edad
tengo un nivel alto. La segunda que mas me gusta fue la de
adicciones. En esta clase aprendí que por causa de malas
influencias podría serme adicto a algo. Pude ver sus consecuencias
y que podría pasar si me meto en las adicciones. Hubo una
actividad que me gusto mucho este parcial que fue la de
autoestima. Cuando miss papas me dieron mi carta me gusto mucho
porque fue una actividad en la que tus papas te dicen cosas muy
bonitas y te dicen lo especial que eres para ellos por eso me gusto
mucho la actividad. Algunas metas que yo quiero cumplir y las
cumpliré será no estresarme tanto con mis atrae y por cosas que
no me debo estresar. También siempre tratare de tener una vida
saludable y hacer ejercicio todos los días por lo meno 1 hora para
poder estar bien saludablemente. Mi ultima meta seria que como
yace que pase si uno se vuelve adicto a algo se que no lo debo
hacer porque podría afectarme y alejar a las personas que
verdaderamente me quieren.
FERNANDO VARELA SALCEDO
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