MANUAL PARA EL ENTRENADOR
Adopte la posición inicial adecuada, sostenga el balón correctamente y dé dos
pasos al frente, iniciando con el pie derecho, luego pie izquierdo, oscile al frente la
pierna derecha y patee el balón con esa pierna.
Gradualmente extienda la distancia y aumente la precisión del pateo.
Secuencia de encadenamiento regresivo.
Presentamos una secuencia de encadenamiento regresivo para patear un balón de
futbol americano (pateador derecho).
De pie, flexione la cadera, desplace el pie derecho hacia atrás y sostenga el balón
en frente a usted y hacia su derecha.
Oscile la pierna derecha y patee el balón. Repita. Busque precisión y control, no
distancia.
De pie, flexione la cadera, desplace el pie izquierdo hacia atrás. De un paso al
frente con su pie izquierdo, oscile la pierna derecha al frente y patee el balón.
De pie, flexione la cadera, ambos pies juntos. Pie derecho al frente, paso al frente
con el pie izquierdo, oscile la pierna derecha al frente y patee el balón.
De pie, casi completamente erguido, pies juntos. Flexionando la cadera, paso
derecho, luego paso izquierdo. Patee el balón con la pierna derecha.
De pie, casi erecto, reciba el balón del centro. Flexionando la cadera, paso
derecho, paso izquierdo y patee el balón.
Encadenamiento vs. modelado.
El encadenamiento difiere del modelado en dos maneras importantes.
• El encadenamiento comúnmente empieza al principio de una demostración y
cada eslabón se aprende en la secuencia en la cual es desempeñada una
habilidad compleja. El modelado en cambio puede empezar con cualquier eslabón
de la cadena.
• En el encadenamiento los atletas practican cada eslabón de la misma manera
como será desempeñado en la habilidad ya aprendida. En el modelado, los
primeros intentos pueden ser difícilmente parecidos a la habilidad ya aprendida.
El encadenamiento es más apropiado cuando las partes de la demostración o habilidad
son fáciles de aprender. Aunque algunas habilidades complejas (por ejemplo, el nado
de crol) pueden ser fraccionadas fácilmente en partes más simples, existen muchos
casos en que unir las partes es extremadamente difícil.
Ajedrez 2
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