Manos al Carbón Febrero 2023 | Page 55

ti terol fusión perfecta entre coco , mango y espinacas

INGREDIENTES ( DOS PERSONAS )
1 coco ( agua y carne ) 1 mango 2 plátanos 1 taza de agua 1 a 2 tazas de acelgas 1 taza de espinacas
PREPARACIÓN
Mezclar el plátano , mango y coco sin cáscara y unir a las acelgas y espinacas , previamente desinfectadas . Moler todo , ya sea en licuadora o procesador , servir y disfrutar .
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