Manos Al Carbón Mayo 2024 | Page 15

Coloca la crema en una olla y agrega el scoop de proteína Isopure ® Zero Carb Sin Sabor , revuelve y sirve .
CHILAQUILES ALTOS EN PROTEÍNA INGREDIENTES - Rinde para 2 personas : Totopos de nopal - 1 1 / 4 taza de puré de tomate natural - 1 scoop de proteína Isopure ® Zero Carb Sin Sabor - 2 huevos - Yogurt griego sin azúcar para decorar - Cebolla morada para decorar
PREPARACIÓN 1 . Calienta el puré de tomate en un sartén , apaga el fuego y mezcla con la proteína Isopure ® Zero Carb Sin Sabor . 2 . Cocina los huevos en un sartén a fuego medio bajo con sal y pimienta . 3 . Monta los totopos en un plato , agrega la salsa , yogurt griego , huevo , cebolla morada y disfruta .
CREPA SALADA PROTEICA INGREDIENTES - 1 / 2 taza de harina de avena - 1 scoop de proteína Isopure ® Zero Carb - 1 / 3 taza de leche vegetal sin azúcar - 1 huevo
PREPARACIÓN 1 . En un bowl agrega la leche y la proteína Isopure ® Zero Carb Sin Sabor , bate con ayuda de un globito o tenedor y agrega la harina poco a poco . Vuelve a batir hasta conseguir una mezcla sin grumos . 2 . Deja reposar la mezcla por 10 minutos . 3 . Cocina en una sartén precalentada y engrasada con un poquito de aceite . Vierte un poco de mezcla y mueve la sartén para que se extienda . Dale la vuelta cuando tenga burbujas por un lado . 4 . Sirve y rellena con quesillo reducido en grasa y pechuga de pavo .
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