los tés de la abuela
INGREDIENTES
1 trozo de jengibre fresco ( aproximadamente 2-3 cm ), pelado y cortado en rodajas finas 1 puñado de hojas de menta fresca 2 tazas de agua Miel o endulzante al gusto ( opcional )
PREPARACIÓN
Hierve las 2 tazas de agua en una olla . Agrega las rodajas de jengibre a agua hirviendo y deja hervir durante unos 5 minutos para permitir que el jengibre libere sus propiedades medicinales . Después de 5 minutos , agrega las hojas de menta fresca a la olla . Reduce el fuego y deja que el té de jengibre y menta hierva a fuego lento durante otros 5 minutos . Retira la olla del fuego y deja que el té repose durante unos minutos para permitir que los sabores se infundan completamente . Si lo deseas , puedes endulzar el té con un poco de miel o tu endulzante preferido . Cuela el té para eliminar las rodajas de jengibre y las hojas de menta . Sirve el té caliente en una taza y disfrútalo lentamente para aliviar los cólicos y calmar el malestar estomacal . Este té de jengibre y menta es reconfortante y efectivo para aliviar los cólicos debido a las propiedades antiinflamatorias del jengibre y las propiedades relajantes del sistema digestivo de la menta .
EL TÉ SANADOR
A continuación te presentamos el Té de Jengibre y Menta para Aliviar los Cólicos .
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Manos al Carbón