Δεν έχεις ιδέα πόση αρνητική ενέργεια πηγάζει από όλους αυτούς και από την συμπεριφορά τους που συνήθως απορρέει από προσωπικές ανασφάλειες, ζήλεια αλλά και κακία.
Σταματήστε όσο γίνεται να γκρινιάζετε και να βλέπετε το ποτήρι μισοάδειο. Όλοι μας έχουμε το δικαίωμα να ξεσπάσουμε, να γκρινιάξουμε, να είμαστε αρνητικοί και πολλές φορές είναι και ανάγκη του οργανισμού μας. Δώστε το χρόνο στον εαυτό σας να περάσει μια μικρή περίοδο όπου θα είστε κατσούφηδες και μίζεροι αλλά όχι για πολύ. Σηκώνουμε το κεφάλι ψηλά, και ψάχνουμε τρόπους να επανέλθουμε και να επαναφέρουμε την θετικότητα και την αισιοδοξία στη ζωή μας. Και το ποτήρι θα μας φανεί πάλι μισογεμάτο ως δια μαγείας!!!
Απλά πράγματα και μικρές στιγμές. Μουσική, Βιβλία, ταινίες, σειρές. Μην σας φαίνεται περίεργο, φυσικά και μπορείτε να αντλήσετε από όλα αυτά θετική ενέργεια. Και μόνο που φτιάχνει τη διάθεση κάτι, βοηθά να ανεβείτε ψυχολογικά και το μαύρο σύννεφο να φύγει μακριά. Δοκιμάστε το και θα δείτε την αξία του. Ακόμα και αν ένα βιβλίο το έχετε ξαναδιαβάσει, ή μια ταινία την έχετε δει πολλές φορές, δεν πειράζει. Ξανά και ξανά... κάτι που έχει θετική επιρροή πάνω σας και δεν σας κουράζει σας κάνει σίγουρα καλό. Έχετε επίσης έτοιμη μια playlist με αγαπημένα σας ξεσηκωτικά τραγούδια, και με την πρώτη ευκαιρία βάλτε την να παίξει στη διαπασών.΄Τα ίδια αποτελέσματα μπορεί να έχει κι ένα χόμπι. Το να κάνουμε πράγματα που αγαπάμε είναι κι αυτό ένα αντίδοτο. Ξεφεύγουμε από τις άσχημες σκέψεις, και αφοσιωνόμαστε σε κάτι καινούριο που απαιτεί το δικό του χρόνο και τη δική του προσοχή. Τέλος ένα φάρμακο κατά της αρνητικής ενέργειας, μπορεί να είναι κι ένας απλός περίπατος. Μπορούμε να το συνδυάσουμε με την αγαπημένη μας μουσική στα αυτιά και απλά να περπατήσουμε σε ένα πάρκο ή ένα άλσος ή ακόμα και στην παραλία όσοι έχετε την τύχη να μένετε κοντά σε θάλασσα.Αλλά και σε περίπτωση που μένετε σε μεγαλούπολη, σαφώς υπάρχουν οι μικρές οάσεις. Ο περίπατος αλλά και ο καθαρός αέρας βοηθούν τις σκέψεις να ξεκαθαρίσουν και πολλές φορές φέρνουν νέες ιδέες ή και λύσεις σε διάφορους μικρούς και μεγάλους προβληματισμούς.
Μην ψάχνετε την θετική ενέργεια σε πολύπλοκα πράγματα.Τα απλά και τα καθημερινά είναι εκείνα που μπορούν να γίνουν η πυξίδα διαφυγής μας από μια ψυχολογική δίνη στην οποία μας βυθίζει το μυαλό σε ανύποπτο χρόνο και πολύ συχνά ανεξήγητα.Αγάπη,φιλία,μικρές στιγμές, είναι τα πιο δυνατά αντίδοτα για κάθε είδους μιζέρια και αρνητισμό!!! Απολαύστε τα ... σε μεγάλες δόσεις και θα δείτε διαφορά !!