Majalah Kabari Vol: 92 Oktober - November 2014 | Page 33
MITOS DAN FAKTANYA
Menstruasi
Penyakit Maag
Kopi dapat menyebabkan
kecanduan
Mitos
Fakta
Minum kopi dapat
mempertinggi
risiko hipertensi.
Fakta
Mitos
Jangan keramas
waktu menstruasi.
Kafein
dapat mendorong
peningkatan tekanan
darah, namun terjadi
dalam jangka pendek dan
skalannya kecil.
Hal itu tidak berpengaruh
pada kesehatan.
Artinya kopi tidak berperan
dalam peningkatan risiko
hipertensi.
Mitos
Mitos
Salah. Badan
Kesehatan Dunia (WHO)
menyimpulkan bahwa kopi
tidak membuat ketagihan
atau bersifat adiktif. Sejauh
ini tidak ada bukti bahwa
kafein bisa menimbulkan
kecanduan serius layaknya
penyalahgunaan narkoba.
Kafein dalam kopi
meupakan senyawa GRAS
(Generallay Recognized as
Safe) bersifat aman untuk
orang dewasa dalam batas
maksimum 400 mg per
hari.
Kopi tidak boleh
dikonsumsi oleh orang
yang berpenyakit maag.
Fakta
Fakta
Keramas tidak ada
hubungannya dengan
menstruasi, namun lebih
kepada kebersihan tubuh
dan rambut. -