Majalah Hidup Sehat Vol 12: Juli 2017 - Page 10

Kriteria Ketagihan Game
bermain game meskipun dia menyadari konsekuensi negatif , seperti tidak cukup tidur , terlambat ke sekolah / kerja , menghabiskan terlalu banyak uang , memiliki argumen dengan orang lain , atau mengabaikan tugas penting .
7 . Deceive . Apakah Anda berbohong kepada keluarga , teman atau orang lain tentang berapa banyak Anda bermain , atau mencoba untuk menjaga keluarga atau teman-teman dari mengetahui berapa banyak Anda bermain .
8 . Escape suasana hati buruk . Orang yang merasa sebagai permainan untuk melarikan diri dari atau melupakan masalah pribadi , atau untuk meringankan perasaan tidak nyaman seperti rasa bersalah , kecemasan , tidak berdaya atau depresi .
9 . Risk . Orang yang senantiasa bermain , walaupun berisiko kehilangan hubungan yang signifikan , atau kesempatan kerja , pendidikan atau karier karena game .
Jika , anda termasuk salah satu kondisi di atas , menurut American Psiciatry Assocaition , sebaiknya , anda berkonsultasi dengan ahli jiwa , untuk mendapatkan pertolongan segera , sebelum anda lebih jauh terjerumus ke efek negatif game tersebut .
Pencegahan Yang dapat Dilakukan Terhadap Dampak Yang Tidak Diinginkan
Perlunya Perhatian publik dan pendidikan formal , dalam memberi kesadaran dalam mengontrol berkembangnya berbagai Internet Game , yang bisa berefek terhadap kesehatan , baik individu maupun masyarakat secara luas .
Perlunya , orang tua , sebagai orang yang bertanggungjawab terhadap perkembangan kejiwaan anak , dalam mengontrol buah hatinya , supaya jangan terjebak dengan permainan game yang bisa menimbulkan ketergantungan bahkan deviasi perkembangan kepribadian anak . Sebuah studi yang dilaporkan pada tahun 2009 oleh pusat Kesehatan Mental dan Kesejahteraan di Toronto , Ontario , menunjukkan hampir 10 % dari 9.000 siswa yang disurvei dari Kelas 7 sampai 12 mengalami masalah game addictif , bahkan Sebuah artikel yang dipublikasikan di journal Pediatrics menemukan hubungan Anak-anak yang bermain video game atau menonton televisi lebih dari dua jam seharihari , menghadapi masalah tersebut sebagai faktor yang mendasari masalah mental .
Ketergantungan permainan game juga berhubungan secara signifikan dengan gangguan kesehatan fisik , seperti sulit tidur , prestasi menurun , kekurangan gizi , dan gangguan mental lainnya . Sebuah studi Norwegia yang dilakukan oleh University of Bergen telah melihat hubungan antara masalah game dan masalah kesehatan umum .
Media , massa diharapkan dapat memengaruhi masyarkat dan mengingatkan masyarakat akan penting dan urgennya masalah , “ Game Addiction ” tersebut .
Dalam upaya Pencegahan dan rehabilitasi kecanduan Game tersebut , Beberapa negara , seperti Korea Selatan , China , Belanda , Kanada , dan Amerika Serikat , telah menanggapi ancaman kecanduan video game dengan membuka pusat pengobatan . ( Dr . Ikrar / foto : dok . ist )
10 | MAJALAH HIDUP SEHAT Juli 2017