KESEHATAN
ini. Sehingga tindakan Pencegahan sangat penting, yang salah
satu kuncinya adalah “General Check-Up” kesehatan.
Kondisi Khusus dan Anjuran General Check-Up
Untuk pencegahan dan pengobatan penyakit sedini mungkin,
sebetulnya sangat penting dilakukan general check-up kesehatan,
yang meliputi pemeriksaan Kimia Darah, Pemeriksaan Gula dan
Kolesterol, Urin, Pemeriksaan Fisik, serta Fungsi Hati, ParuParu, dan Pencernaan, dan pemeriksaan Deteksi dini kanker.
Pemeriksaan tersebut sangat dianjurkan untuk kondisi-kondisi
berikut:
1. Obesitas merupakan faktor risiko utama yang dapat
berakibat penyakit sekunder berupa: penyakit
kardiovaskular, hipertensi, kanker, dan diabetes tipe
2. Dengan melakukan General Check-Up dan disertai
anjuran latihan fisik yang konsisten serta diet, khususnya
makanan bergizi dan seimbang. Seorang individu yang
sehat harus bertujuan untuk memperoleh 10 persen
energi mereka dari protein, 15-20 persen dari lemak, dan
lebih dari 50 persen dari karbohidrat, serta menghindari
alkohol dan makanan tinggi lemak, garam-garaman, dan
gula.
2. Kanker. Dalam beberapa tahun terakhir, kanker telah
menjadi masalah global. Hampir di semua negara, baik
yang berpenghasilan rendah maupun negara menengah
dan makmur mengalami peningkatan penderita kanker.
Kondisi ini sebagian besar disebabkan oleh paparan
karsinogen yang diakibatkan oleh industrialisasi dan
globalisasi. Namun, kematian penderita dapat dicegah
atau diminimalisasi dengan pencegahan primer
kanker dan pengetahuan faktor risiko kanker kepada
masyarakat, sehingga dapat mengurangi peningkatan
kasus kanker. Caranya? Dimulai dengan melakukan
“General Check up”.
karsinogen lingkungan dan penyebab utama kanker
paru-paru. Diperkirakan sekitar 25 hingga 40 persen dari
semua kematian akibat kanker dan sekitar 90 persen
kasus kanker paru-paru yang berhubungan dengan
penggunaan tembakau. Karsinogen lainnya termasuk
asbes dan bahan radioaktif.
4. Radiasi ultra violet, menyebabkan kemungkinan kanker
kulit atau melanoma, yang merupakan salah satu bentuk
kanker kulit paling mematikan. Pencegahan sangat
penting karena sebagian besar radiasi ultra violet dari
paparan matahari terjadi selama masa kanak-kanak dan
remaja, dan selanjutnya dapat menyebabkan kanker kulit
pada masa dewasa. Untuk mencegah perlu melakukan
pemeriksaan dini dengan check-up kesehatan dini.
5. Kanker Serviks Rahim mengalami peningkatan dewasa
ini, menempati peringkat teratas di antara tiga jenis
kanker yang paling umum. Skrining sitologi serviks
bertujuan untuk mendeteksi lesi abnormal pada leher
rahim sehingga wanita dapat menjalani perawatan
sebelum kanker berkembang. Skrining berkualitas tinggi
dan perawatan tindak lanjut telah terbukti mengurangi
tingkat kanker serviks hingga 80 persen. Sebagian besar
negara maju sekarang mendorong perempuan yang aktif
secara seksual untuk menjalani tes pap setiap 3-5 tahun.
6. Gangguan
Metabolisme,
seperti:
Metabolisme
syndrome, Diabetes Millitus, Hipertensi, dan Kelainan
Kardiovaskular lainya juga menjadi penyebab kematian
tertinggi di dunia dewasa ini. Kondisi kematian dan
keparahan penyakit sebetulnya dapat dicegah atau
diobati sejak dini sebelum penyakit-penyakit menjadi
kronis dan membahayakan jiwa. Untuk itu sangat
dianjurkan melakukan pemeriksaan dini secara teratur
melalui general check-up kesehatan.
3. Masyarakat di lingkungan berpolusi udara tinggi,
kanker paru-paru menjadi penyebab utama kematian Untuk berbagi dan memberi komentar pada artikel ini, Klik
di Amerika Serikat dan Eropa. Tembakau adalah www.KabariNews.com/?73099
Penampakan Kanker yang Patut Dicurigai
Gejala Metabolisme Syndrome
Tel: SF (415) 213-7323 - LA (562) 383-2100 - Jkt (021) 4288-6112
Majalah Kabari | 21