PRÄVENTION
ZÄHNE
«Wir leben in einer
himmlischen Zeit»
(insbesondere Grapefruit-, Orangen- und
Apfelsaft) sind sauer und können den
Zähnen schaden. Das Risiko erhöht sich,
wenn die Säure in Kombination mit Zucker verzehrt wird. In vielen Früchten
ist zum einen Säure, zum anderen Zucker enthalten. Es empfiehlt sich daher,
nur zu den Hauptmahlzeiten Früchte zu
essen. Entscheidend für die Entstehung
von Karies ist, wie oft und wie lange die
Zähne von Säure angegriffen werden.
Nach dem Konsum von säurehaltigen Lebensmitteln sollte deshalb darauf geachtet werden, dass mit dem Zähneputzen
noch etwa 30 bis 60 Minuten gewartet
wird. In dieser Zeit sollte man den Mund
mit Wasser spülen. Das hilft, das saure
Felix Gerber
Milieu im Mund zu neutralisieren.
Um den bakteriellen Zahnbelag
(Plaque) zu entfernen, genügt die Zahn-
Saumhäutchen ein-
bürste allein nicht: Zur gründlichen Rei-
dringen und es auf-
nigung der besonders gefährdeten Zahn-
lockern. Die Folge:
zwischenräume braucht es zusätzlich
Leukozyten
Zahnseide, Zahnhölzer oder Interdental-
Blutkörperchen) drin-
raumbürstchen.
gen in das Gewebe ein
Die innovative Zahnärztin Dr. Jana Bracher in ihrer Solothurner Praxis.
Die Solothurner Zahnärz-
(weisse
fotolia.de
Die eigenen Zähne erhalten zu
siger. Giftstoffe der Bakterien
können in der Folge auch in das Bin-
Gute Mundhygiene und professionelle
tin Jana Bracher rückt die
Ihre Zähne?
Zahnreinigung sowie Ernährungssteue-
Die regelmässige Dentalhygiene durch
rung sind der Garant für den lebenslan-
eine Dentalhygienikerin oder Prophy-
gen Zahnerhalt. In sehr seltenen Fällen
laxeassistentin ist mir persönlich sehr
können genetische Faktoren Zahnbil-
wichtig. Und ich putze mir die Zähne
dungsstörungen verursachen oder gar das
oder problemloser Ersatz
nach jedem Essen mit einer elektrischen
Zahnwachstum verhindern.
Fortschritte in der Zahnme-
und machen es durchläs-
Plaque macht die Zähne locker
Jana Bracher, wie pflegen Sie persönlich
Leuchtendes Rot und strahlendes
dizin in himmlische Höhen.
Weiss: diese Optik erreicht man nur mit regel-
Schmerzfreie Behandlungen
mässiger Dentalhygiene.
können, ist nicht nur sehr viel angeneh-
degewebe des Zahnfleisches eindringen,
mer, sondern auch wesentlich günstiger.
Entzündungen, Rötung und Schwellung
jedoch auf eine Zahnsanierung angewie-
defekter Zähne sind nur
Schallzahnbürste. Abends reinige ich mir
So gilt es, Plaque den Kampf anzusagen.
verursachen. Wenn es beim Zähnebürs-
sen ist, hat heute viele Möglichkeiten, wie
die Zwischenräume mit Zahnseide.
Neue Forschungen zeigen: Die Schwach-
ten blutet, ist dies bereits ein Zeichen
das Interview mit der Solothurner Zahn-
einige der heutigen
stelle der gesamten Zahn-Verankerung
einer schwelenden Entzündung. Wird
ärztin Jana Bracher zeigt.
sind die Saumzellen des Zahnfleisches,
der Zahnbelag einmal pro Tag gründlich
die direkt am Zahn haften. Bakterien der
entfernt, verschwinden Entzündung und
Plaque setzen Giftstoffe frei, die in das
Blutung schon nach wenigen Tagen. Wer
Möglichkeiten.
Welche Möglichkeiten gibt es, wenn die
eigenen Zähne ihren Halt verlieren?
len auch noch nicht beeinflussbare geINTERVIEW CHRISTINE KÜNZLER
Ausschlaggebend sind die Gründe für den
Verlust der Zähne: Brechen einzelne Zäh-
netische Faktoren mit?
ne oder alte Füllungen? Um grossflächig
LIFESTYLE 36 37
bona
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optimale-zahnbehandlung.ch
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Es gibt verschiedene Vorgehensweisen.
ene allein die Zähne erhalten oder spiewww
Lassen sich mit einer guten Mundhygi-