¿Qué es pensar?
Los pensamientos aparecen espontáneamente y son recibidos y percibidos por la conciencia. Estos nacen por sí mismos. Simplemente aparecen en la mente como respuesta a las circunstancias o como respuesta a las emociones. Las mayoría de las veces, simplemente, como continuidad de la divagación.
Entonces: ¿es uno el que está pensando? Si los pensamientos aparecen sin pedirle permiso a nadie ¿soy yo el que está pensando? ¿Soy el dueño de mis pensamientos? ¿Yqué hay de los pensamientos obsesivos, recurrentes o constantes que no logro eliminar? ¿Cómo es posible que si son MIS pensamientos yo no sea capaz de elegirlos y de administrarlos? ¿Alguna vez yo he, realmente, elegido mis pensamientos?
Tengo el firme propósito de adueñarme de mi mente y de elegir pensar, sólo, aquello que elijo. Mi propósito es aquel de eliminar, completamente, la divagación y elegir cada uno de mis pensamientos. Incluso aquellos de los procesos creativos.
¿Es posible hacerlo?
¿Es posible elegir cuáles pensamientos aparecerán, espontáneamente, en mi conciencia?
¡Claro que sí!
Y no es sólo posible ¡Es tu Deber hacerlo! Y existe un entrenamiento sólido, preciso y eficaz para hacerlo.
Si no te adueñas de tu mente... ¿cómo pretendes adueñarte de tu corazón?
Tus pensamientos son de tu responsabilidad y de tu propiedad. Son tus propios pensamientos, pero, si no los elijes, ya no son propios: alguien que vive dentro de tu cabeza los está eligiendo por ti. Eres el esclavo de un desconocido.
Te has abandonado.
Brief
Alejandro Guelfand
Life Coach para la Felicidad
Certificado AICP ( Italia )
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Coaching de la Felicidad