[ SANA-MENTE ] de lleno llevándose por delante la vida de un familiar cercano , de alguien unido al niño por una relación especial . ¿ Cómo y cuándo contar una noticia para la que nunca parecemos preparados ? “ La noticia se debería dar lo más pronto posible y la debería dar la persona o personas con más vínculo con el niño ”, explica Nuria Javaloyes . Llevar esto a cabo no siempre nos resulta fácil porque hemos crecido con el tabú de la muerte . No en vano éste (“ apartarles de lo que ha pasado , ocultándoles o mintiéndoles sobre lo ocurrido , siempre con el ánimo de protegerles ”) es , según la psicóloga , uno de los errores más habituales que cometemos los padres .
Javaloyes destaca también la importancia de “ adaptar el lenguaje a la edad del niño y evitar detalles morbosos ”, pero sin prescindir de la palabra “ muerte ” en la conversación , algo en lo que también solemos errar los padres en nuestro instinto de protección utilizando eufemismos como , por ejemplo , “ está de viaje ” o “ está dormido ”. Por último , la psico-oncóloga ve fundamental el ofrecer “ seguridad ” al niño : “ Aunque le estemos dando una mala noticia el niño tiene que entender que los adultos de referencia para él siguen ahí fuertes , proporcionándole apoyo y seguridad ”.
“ Los niños no deben notar que la muerte es un tema tabú del que no se puede hablar ni preguntar ”
“ Es importante adaptar el lenguaje a la edad del niño y evitar detalles morbosos ” que el niño empiece a aprender a gestionar sus emociones , a localizarlas en el cuerpo , a entender su función , a expresarlas de manera adecuada ”. Sin embargo , si no atendemos correctamente esas emociones , también puede ocurrir el efecto contrario , es decir , que en el duelo se generen “ las bases ” para una mala gestión emocional : “ Tal y como el niño aprenda a gestionar esas emociones y cómo nos vea a los adultos que las gestionamos será como el niño las manejará en el futuro ”.
A gestionar el duelo ayuda en parte mantener las rutinas del niño , que es recomendable instaurar cuanto antes , ya que según la especialista “ es la mejor manera ” de proporcionarles seguridad : “ Volver a su casa , a su habitación , al colegio y a sus actividades extraescolares con la mayor normalidad posible ayudará mucho al niño a que integre lo que ha pasado ”. En ese sentido , Javaloyes destaca la importancia de la coordinación de los padres “ con sus profesores de referencia , ya que ellos pasan muchas horas con el niño y nos pueden informar sobre su funcionamiento diario ”. ■
Gestionar el duelo Un niño que está atravesando un proceso de duelo es un niño envuelto por una gran cantidad de emociones , a veces contradictorias entre ellas , por lo que resulta “ fundamental atenderlas todas ”. Para Nuria Javaloyes el duelo puede ser una “ muy buena oportunidad para
‘ Mamá , papá , ¿ qué es la muerte ?’ es una guía para padres elaborada por la Compañía de Seguros Meridiano . En 32 páginas los psicólogos Nuria Javaloyes Bernácer , Miguel Sánchez Barredo y Lara Botella Mira nos dan pautas para explicar la muerte a los niños y acompañarles en su duelo .
ENERO 2017 • mama • 85