1.
2.
3.
familia y evitar el problema de sobrepeso en ‘Tú eliges lo qué comes’. Sus páginas hablan de comer
en familia, de la presión de la industria alimentaria, del chantaje emocional a los hijos con alimentos superfluos, del poder de la publicidad
y del ejemplo del entorno familiar.
Un libro, fruto de la experiencia de
más de 20 años de este pediatra
especializado en alimentación infantil, que no puede faltar en las estanterías de todos los padres implicados y preocupados por ofrecer a
sus hijos un estilo de vida y una alimentación saludable.
4. ‘Mi niño no me come’, Carlos
González. Editorial Temas de Hoy,
2012
4.
2. ‘Mamá come sano’, Julio Basulto.
Ed.Clave de Bolsillo, 2015
¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales,
plantas medicinales, complementos
alimenticios o fármacos? ¿Cuántas
calorías debo tomar? ¿Cuánta agua
tengo que beber? ¿Son un síntoma
de peligro las náuseas u otras molestias típicas del embarazo? ¿Qué
es ganar mucho (o poco) peso en el
embarazo? También del nutricionista Julio Basulto, ‘Mamá come sano’,
5.
es un imprescindible que no sólo es
recomendable para embarazadas o
futuras embarazadas sino para la
población en general. De forma clara, sencilla y, en muchos puntos hasta divertida, Julio desgrana la verdad sobre la alimentación durante el
embarazo y la lactancia. Sin jeroglíficos, ni remedios milagrosos. A golpe de las últimas evidencias.
3. ‘Tú eliges lo qué comes’, Carlos
Casabona. Editorial Paidós, 2016
El pediatra Carlos Casabona explica cómo alimentarnos bien en
Un clásico ya es este ‘Mi niño no me
come’ del pediatra Carlos González.
A través de él descubriremos que la
alimentación infantil no es complicada y que, por supuesto, no hay que
obligar nunca a nuestros hijos a comer. Huyendo de los tópicos sobre el
tema ofrece pautas, consejos, ejemplos e información que tranquiliza
mucho a los padres que están preocupados por qué y cuánto comen sus
hijos. En definitiva, coherencia, sencillez y lógica en cada página que acabarán con esas preocupaciones.
5. ‘El niño ya come solo’, Gill Rapley y Tracey Murkett. Editorial MEDICI, 2012
‘El niño ya come solo’ es el libro
de referencia para todos los papás
y las mamás a los que les interesa el
tema del Baby Led Weaning o alimentación complementaria dirigida por el bebé. Destaca por su claridad, sencillez y lo rápido que se
puede leer. Sin duda, un libro para
incluir en nuestra biblioteca. ■
JULIO 2016 •
mama
• 45