M2 - Wellbeing. Balance vida-trabajo. - Page 3

Hubo una época en la que los límites entre el trabajo y el hogar eran bastante claros .
Hoy en día , es probable que el trabajo invada tu vida personal y mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida personal no es precisamente sencillo .
La tecnología , permite estar constantemente conectado , posibilita que el trabajo se cuele en el tiempo que estás en casa . Trabajar desde tu casa también es complejo para establecer los límites entre la vida personal y la vida profesional .
Sin embargo , en ESI consideramos que es posible lograr un equilibrio entre la vida personal y la vida profesional .
Entendiendo de esta manera que lograr un mejor balance entre ambos te ayudará alcanzar un equilibrio más saludable .
Mientras trabajes , es probable que lograr un equilibrio entre las exigencias de la vida profesional y la personal sea un desafío constante . Crear este balance es un proceso continuo a medida que tu familia , tus intereses y tu vida laboral cambian .
Es por ello , que en esta edición te compartimos de la mano de nuestro equipo docente cómo puedes establecer límites y cuidarte , logrando una estabilidad entre el trabajo y la vida que sea más conveniente para ti .