Depende de cuál sea tu motor de motivación , podemos entender el bienestar en el trabajo como lograr una mejora paulatina , ascendiendo a puestos de trabajo con una mayor jerarquía y responsabilidad , con nuevos retos y desafíos ; desarrollar nuevas habilidades y competencias en un área de especialización , en definitiva , un crecimiento profesional . Para otras personas bienestar en el trabajo podría representarse como la obtención de mejores ingresos y beneficios , cambiar su estilo de vida fruto de la remuneración transformada en generación de valor en la organización a la que presta sus servicios y conocimientos . Y para otros , encontrar un sentido de

pertenencia al grupo de trabajo y compartir valores . Paralelamente , el bienestar de vida está directamente relacionado a nuestra salud , a nuestra espiritualidad , a poder disfrutar tiempo con nuestra familia y amigos ; conocer nuevos lugares y culturas , tener experiencias de vida únicas que nos construyan . Así mismo , puede vincularse a tener libertad financiera y una vida plena , libre de preocupaciones .

Resulta interesante percibir el vínculo directo que existe entre ambos aspectos , vida y trabajo ; y como éstos pueden ser potenciadores o destructores uno

del otro . Es fácil de comprender , somos la misma persona en los dos ámbitos , imposible de separarse .

Desde tiempos muy remotos , la humanidad ha tenido que adaptarse a grandes cambios en la forma de llevar su vida y trabajo . Estas adaptaciones han tenido grandes impactos en la humanidad : la mecanización , la electricidad , la informática y la actual digitalización en el ámbito laboral . Cada uno de estos cambios se han venido dando con una frecuencia mucho más acelerada , permitiendo que como humanos desarrollemos nuevas habilidades y destrezas en