Livret d'activité n°5 Centres Socioculturels Bar-le-Duc | Page 30

B I E N Ê T R E

7 BIENFAITS DE L ’ ALOE VERA

Largement reconnu pour ses propriétés pour la peau et les cheveux , l ’ aloès s ’ avère être aussi un allié important pour notre santé . Aussi retrouvez tous les bienfaits de l ’ aloe vera ! En effet , cette plante originaire d ’ Afrique a de nombreuses propriétés : elle est apaisante , anti-inflammatoire , régénérante , et même antipyrétique ( contre la fièvre ) lorsqu ’ elle est utilisée en compresse . Riche en polysaccharides , elle a aussi une action cicatrisante et protège l ’ intestin . Dans cet article , nous présentons ses 7 principaux bienfaits .
1 . L ’ aloe vera comme anti-inflammatoire et cicatrisant pour la peau Le gel d ’ aloe vera extrait de la chair de la plante est capable de régénérer les tissus de la peau et peut être utilisé pour les cicatrices d ’ acné ou de blessures , mais aussi contre les brûlures . De plus , il est excellent pour soulager les symptômes d ’ inflammation , et peut être utilisé comme remède contre la dermatite , car il agit également comme un antibactérien . Le gel est situé à l ’ intérieur des feuilles , il suffit donc de les couper en deux pour en extraire le produit . Afin d ’ éviter les allergies , faites un test du produit dans le creux de votre coude avant de l ’ appliquer sur des surfaces de peau plus grandes .
2 . Aide à soulager les piqûres d ’ insectes Un autre bienfait de l ’ aloe vera est qu ’ il aide à soulager les démangeaisons et la douleur venant des piqûres d ’ insectes , en particulier celles des moustiques . Pour cela , il suffit de couper une branche de la feuille d ’ aloe et de déposer le gel au-dessus de la zone de la morsure . Ainsi , les rougeurs et les gonflements disparaissent rapidement .
3 . Agit comme une crème hydratante naturelle et anti-âge Le gel d ’ aloe vera est un excellent agent nutritif pour la peau . Il stimule la production de collagène , ce qui permet de lutter contre les rides et d ’ augmenter l ’ élasticité de la peau . Le gel qui se trouve à l ’ intérieur des feuilles est riche en vitamines , enzymes , acides aminés , minéraux et autres substances qui hydratent la peau .
4 . Ingrédient idéal pour un massage du corps En raison de sa texture gélatineuse , l ’ aloe vera est également idéal pour réaliser des massages du corps . Il est apaisant , et laissera votre peau sèche une fois le massage terminé , contrairement aux huiles traditionnellement utilisées .
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