Názov článku
Vincent Czech „ Naozaj ma baví dávať ľuďom niečo , čo sa môžu učiť .“
Zdieľanie skúsenosti . Podpora ostatných Vincent zažil na vlastnej koži , čo dokáže nedostatočná rovnováha spôsobiť v živote človeka . Dnes 24-ročnému Vincentovi najviac záleží na tom , aby usmerňoval ostatných a pomáhal im sústrediť sa na to , čo je dôležité . Ako kouč v oblasti holistického zdravia a zvládania stresu radí Vincent klientom , ktorí boli v „ rýchlom pruhu “ a na hranici svojich limitov už príliš dlho . Napríklad , takým ľuďom , ktorí dosiahli veľa v profesionálnej oblasti , ale majú ťažkosti stráviť príjemný čas so svojou rodinou . Význam spojenia „ priveľa “ sa môže zdať každému rozdielny . Cieľom je vždy znova získať silu a čas na to , na čom skutočne záleží .
Ako wellness kouč Vincent vie , že každý , s kým príde do kontaktu , má svoj vlastný príbeh a svoje vlastné spúšťače stresu . Potreba zdravia , pohody a rovnováhy sa môže rozdeliť na rozhodujúce základné zásady : výživa , cvičenie a dostatok spánku a oddychu . Čo znie jednoducho , sa môže stratiť v nárokoch každodenného života . A cesta späť k dobrým návykom je často dlhá . Usmerňovanie a skúsenosti kouča môžu byť skratkou . Vincent prináša empatiu a pozitívne upevňovanie postojov , keďže sa sám ocitol v situácii , keď toho bolo „ priveľa “. Dokáže rýchlejšie identifikovať stresové faktory , zviditeľniť ich pre druhého človeka a ponúknuť cennú podporu .
„ Každý z nás je jedinečný a to je pozitívna vec . Neexistuje recept , ktorý funguje na každého . Chce to len individuálny prístup .“
EURÓPSKY ČASOPIS LIVING 2022
13