Uleiurile esențiale în coaching „ Sunt convins că natura poate fi o sursă de sprijin extraordinară pentru noi și că uleiurile esențiale sunt un concentrat de natură , o putere potențată ”, spune Vincent . Orice e natural , durabil și ecologic e important pentru generația lui Vincent . Folosirea avantajelor modernității și progresului , revenind însă întotdeauna , în sens propriu , la „ rădăcini ”, nu e o contradicție pentru Generația Z .
Uleiurile esențiale ne pot calma , motiva și activa . Au o contribuție prețioasă și , mai ales , naturală pentru crearea unui sentiment de echilibru . Vincent include această cunoaștere despre uleiurile esențiale în ședințele sale de coaching . Dacă avem tendința să trăim extrem ( mai sus , mai repede , mai departe , încercând să atingem perfecțiunea ), uleiurile ne pot susține la nivel emoțional și pot avea un efect de echilibrare . Pe calea către clădirea unui stil de viață holist , tendința de a vrea prea mult prea repede poate face ca intențiile noastre bune să se irosească . Vincent ne recomandă să începem cu ceva simplu , de exemplu , să bem suficientă apă în fiecare zi . După ce acest lucru devine un obicei , putem merge mai departe cu alți pași semnificativi – de exemplu , îmbunătățirea ritmului somnveghe . Experiențele lui Vincent îi permit să identifice și să evidențieze potențialul de creștere al altora și să definească obiective realiste și realizabile pentru clienții săi .
„ Greșelile sunt greșeli numai dacă le permitem să fie greșeli . Cei care le consideră experiențe au numai de câștigat .”
„ Smellsperience ” Vincent a creat un proces unic pe care îl utilizează cu clienții săi , în cadrul căruia simțurile sunt stimulate și activate prin intermediul muzicii și al aromelor . Denumit „ Smellsperience ”, o combinație dintre „ smell ” ( miros ) și „ experience ” ( experiență ), susține ideea „ eliberării de griji ” și se concentrează pe mindfulness . Combină muzica , parțial cântată de el la chitară sau pian și aromele reconfortante ale uleiurilor esențiale . Acest tip de meditație poate scoate la iveală probleme din viața personală îngropate de multă vreme . Clienții reintră în legătură cu nevoile lor , sentimentele ascunse ies la suprafață și nu rareori se întâmplă ca emoțiile să lase clientul în lacrimi . Procesul permite accesarea nivelurilor emoționale , descoperirea de aspecte îndepărtate demult din sfera de analiză cognitivă și susținerea dezvoltării personale .
Vincent încheie spunând că : „ Un lucru este sigur – merită să dobândim o perspectivă asupra experiențelor noastre , să ne gestionăm emoțiile , să ne confruntăm cu sinele și , astfel , să ne cunoaștem – pentru a trăi o viață echilibrată . Dacă nu avem mentalitatea potrivită sau dacă mintea spune „ nu ”, va fi greu să facem schimbări durabile . La urma urmei , multe lucruri care ne ajută necesită disciplină . Pentru a avea disciplină , mintea noastră trebuie mai întâi să spună „ da ” fără rezerve . Trebuie să avem o gândire clară , să acționăm asupra motivației interioare , să ne găsim echilibrul și să ni-l menținem .”