Tytuł artykułu
Vincent Czech „ Lubię dawać innym coś , czego mogą się nauczyć ”
Dziel się doświadczeniem . Wspomagaj innych Vincent osobiście przekonał się , czym jest brak życiowej równowagi . Dziś dla tego 24-latka sednem działań jest wspomaganie innych w tym , aby skupiali się na rzeczach najważniejszych . Jako trener w dziedzinie holistycznej koncepcji zdrowia i zarządzania stresem , Vincent doradza klientom , którzy zbyt długo prowadzili życie na granicy własnych możliwości . Są to przykładowo osoby , które odniosły sukces zawodowy , ale mają trudności ze znalezieniem czasu , który mogliby spokojnie spędzić z rodziną . Poczucie , że „ tego już za wiele ”, jest kwestią czysto indywidualną . Celem jest odzyskanie sił i czasu na to , co faktycznie ma znaczenie .
Jako trener wellness Vincent doskonale wie , że każda osoba , którą spotyka , ma własną historię i własne czynniki wywołujące stres . Potrzebę dobrego samopoczucia i równowagi można rozbić na kilka kluczowych zagadnień : odżywianie , ćwiczenie oraz wystarczająca ilość snu i odpoczynku . Te prosto brzmiące potrzeby mogą się zatracić w wymaganiach stawianych nam przez codzienność , a droga powrotna do dobrych nawyków rzadko kiedy należy do tych krótkich . Wsparcie i doświadczenie trenera mogą być swego rodzaju skrótem . Vincent stawia na empatię i pozytywne nastawienie – przeżywszy sytuację , gdy wszystkiego było „ już za wiele ”, jest w stanie szybciej identyfikować czynniki stresu , unaoczniać je swoim klientom i oferować cenne wsparcie .
„ Każdy z nas jest wyjątkowy – i to jest dobra rzecz . Nie ma uniwersalnej recepty dla wszystkich , są tylko indywidualne ”.
LIVING MAGAZINE – EUROPA 2022
13