Könnyen elkészíthető smoothie
Cikk címe
Hozzávalók : 120 g fagyasztott gyümölcskocka
250 ml folyadék ( gyümölcslé , mandula- vagy kókusztej , esetleg víz )
1 mérőkanálnyi dōTERRA TerraGreens™
120 g friss zöld leveles zöldség ( spenót , kelkáposzta vagy egyéb , tetszés szerinti leveles zöldség )
További lehetséges hozzávalók : 1 teáskanál méz vagy tetszőleges édesítőszer 125 ml joghurt 1 evőkanál mogyoróvaj Elkészítés : 1 . Tegye a kívánt hozzávalókat a turmixgépbe .
2 . Turmixolja őket magas fokozaton , amíg teljesen sima állagot nem kap .
* Az összetevőket , figyelmeztetéseket és felhasználási utasításokat lásd az egyes cimkéken !
27
2022 EURÓPA LIVING MAGAZINE
27