Vous ne savez pas par où commencer ? Voici quelques produits qui vous aideront à démarrer .
Huiles essentielles
Lavande Huile essentielle pure Lavandula angustifolia | 15 ml
• Quelques gouttes de Lavande favoriseront calme et détente
• Appliquez une goutte dans votre routine beauté pour favoriser une peau saine
• Ajoutez quelques gouttes de Lavande sur vos oreillers et linges de lit pour favoriser la détente
Citron Huile essentielle pure Citrus limon | 15 ml
• Ajoutez de l ' huile essentielle de citron à votre eau pour un goût rafraîchissant ou comme alternative aux sodas et aux boissons sucrées
• Ajoutez de l ' huile essentielle de citron à vos friandises et desserts préférés pour une note sucrée et acidulée
Menthe poivrée Huile essentielle pure Mentha piperita | 15 ml
• Ajoutez une goutte d ' huile essentielle de Menthe poivrée à votre smoothie du matin , vous commencerez la journée en vous sentant plus énergique que jamais
• Mélangez dans l ' eau une goutte d ' huile essentielle de Menthe poivrée et une goutte de Citron pour un bain de bouche rafraîchissant
Arbre à thé Huile essentielle pure Melaleuca alternifolia | 15 ml
• Pour les irritations cutanées occasionnelles , appliquez 1 à 2 gouttes d ’ huile essentielle d ’ Arbre à thé sur la zone concernée
• Appliquez sur les ongles des mains et des pieds après la douche pour les purifier et les maintenir en bonne santé
• Associez l ’ Arbre à thé au Genévrier de Virginie et appliquez ce mélange sur le visage après le rasage pour obtenir un après-rasage revigorant
Deep Blue™ Mélange de réconfort musculaire 5 ml
• Utilisez l ' huile Deep Blue en massage pour profiter de ses propriétés apaisantes et rafraîchissantes
• Diluez Deep Blue avec de l ’ huile de coco fractionnée et massez les jambes des enfants
• Appliquez sur les pieds et les genoux avant et après l ' exercice pour un effet revigorant et rafraîchissant
Origan Huile essentielle pure Origanum vulgare | 15 ml
• Mettez une goutte d ’ huile essentielle d ’ Origan à la place d ’ une cuillère à soupe d ’ origan déshydraté dans les plats italiens
• Mettez une goutte d ' huile essentielle d ' Origan à la place de l ' origan déshydraté dans la sauce pour les pâtes ou la sauce à pizza , ou sur un rôti
On Guard™ Mélange d ’ huiles essentielles 15 ml
• Possède un arôme énergisant et exaltant
• Apporte une touche d ’ agrumes épicée et chaleureuse à vos boissons chaudes et desserts
• Faites infuser des tranches de pomme dans un bol d ' eau avec une goutte d ' On Guard pour un en-cas sain
• Ajoutez une goutte d ' On Guard à votre eau ou à votre thé
Encens Huile essentielle pure Boswellia Carterii , frereana , sacra et papyrifera | 15 ml
• Ajoutez deux gouttes dans votre crème hydratante pour atténuer l ’ apparence des imperfections et retrouver une peau pleine de jeunesse
• Massez sur la peau pour procurer un sentiment de détente et d ’ équilibre
dōTERRA Air™ Mélange d ’ huiles essentielles 15 ml
• Calme les sens
• Favorise la sensation de dégagement des voies aériennes et respiratoires
• Associez-le à des sels d ' Epsom dans un bain chaud pour une sensation apaisante
• Ajoutez trois gouttes dans votre bac à douche
• Utilisez-le localement avant une activité de plein air
ZenGest™ Mélange digestif 15 ml
• Versez 1 à 2 gouttes dans l ’ eau ou le thé après un repas copieux
• Versez 1 à 2 gouttes dans l ’ eau ou le thé avant un vol ou un trajet en voiture dōTERRA Adaptiv™ Mélange calmant 15 ml
• Améliore l ’ humeur en application locale
• Apaise la peau
• Détendez-vous dans un bain au sel d ' Epsom en ajoutant trois à quatre gouttes d ' Adaptiv dilué à l ' eau du bain
• Associez trois gouttes à de l ' huile de coco fractionnée pour un massage apaisant dōTERRA Balance™ Mélange d ’ ancrage 15 ml
• Utilisez-le pour vous aider à créer un environnement calme pendant votre séance de méditation ou de yoga
• Appliquez sur la plante des pieds pour favoriser une sensation d ' équilibre tout au long de la journée
• Appliquez localement avant le coucher pour vous stabiliser et favoriser de doux rêves
* Consultez les étiquettes pour les ingrédients , le mode d ’ emploi et les mises en garde . 2022 EUROPE LIVING MAGAZINE
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